English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ T20 ప్రపంచ కప్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

ఆ నూనెలే గుండెలను కుళ్ల బొడుస్తున్నాయ్.. షాకింగ్ రిపోర్ట్

తాజాగా చేసిన పరిశోధనల్లో ఆరోగ్య నిపుణులు నమ్మలేని నిజాలను బయట పెట్టారు. పెరుగుతున్న ఈ గుండెపోటు మరణాలకు క్వాలిటీ లేని వంట నూనెలే కారణమని తేల్చేసారు. తక్కువ ధరలో దొరికే నూనెల పైన కూడా ప్రభుత్వం టెస్ట్ లు చేసి, నాణ్యత లేకపోతే వెంటనే చర్యలు తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచించారు.

Prasanna Yadla
|

Updated on: Feb 06, 2026 | 11:58 AM

Share
ఇప్పటికే ఎంతో మంది గుండె పోటుతో మరణించారు. అయితే, ఇవి రోజు రోజుకు పెరుగుతున్నాయి. అసలు, వీరికి సడెన్ గా గుండె పోటు ఎందుకొచ్చిందో ఇంత వరకు సరైన కారణాలు బయటకు రాలేదు.

ఇప్పటికే ఎంతో మంది గుండె పోటుతో మరణించారు. అయితే, ఇవి రోజు రోజుకు పెరుగుతున్నాయి. అసలు, వీరికి సడెన్ గా గుండె పోటు ఎందుకొచ్చిందో ఇంత వరకు సరైన కారణాలు బయటకు రాలేదు.

1 / 5
మనం ఎంత నూనె వాడుతున్నాం అనే దానికంటే, నాణ్యత ఉన్నది వాడుతున్నామా? లేక నాణ్యత లేనిది వాడుతున్నామా? అనేది తెలుసుకోవడం ముఖ్యమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

మనం ఎంత నూనె వాడుతున్నాం అనే దానికంటే, నాణ్యత ఉన్నది వాడుతున్నామా? లేక నాణ్యత లేనిది వాడుతున్నామా? అనేది తెలుసుకోవడం ముఖ్యమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

2 / 5
ఇంకో ముఖ్యమైన విషయం ఏంటంటే మనం వాడే ఏ ఒక్క నూనె కూడా మనకి అన్ని పోషకాలను అందించలేదు. కాబట్టి, నెలకి ఒకటి వాడుకోవడం బెటర్. లేదా అన్ని రకాల నూనెలను మిక్స్ చేసి వంటలకు వాడటం మంచిదని చెబుతున్నారు.

ఇంకో ముఖ్యమైన విషయం ఏంటంటే మనం వాడే ఏ ఒక్క నూనె కూడా మనకి అన్ని పోషకాలను అందించలేదు. కాబట్టి, నెలకి ఒకటి వాడుకోవడం బెటర్. లేదా అన్ని రకాల నూనెలను మిక్స్ చేసి వంటలకు వాడటం మంచిదని చెబుతున్నారు.

3 / 5
మనం రోజూ వంటకు వాడే నూనెల్లో ఒమేగా-6 అధికంగా ఉంటుంది. మరి, దానికి తగ్గ ఒమేగా-3 ఫుడ్స్ ను బ్యాలెన్స్ చేయకపోతే గుండె జబ్బులు ఎక్కువుతాయనిఎం గట్టిగా హెచ్చరించారు.

మనం రోజూ వంటకు వాడే నూనెల్లో ఒమేగా-6 అధికంగా ఉంటుంది. మరి, దానికి తగ్గ ఒమేగా-3 ఫుడ్స్ ను బ్యాలెన్స్ చేయకపోతే గుండె జబ్బులు ఎక్కువుతాయనిఎం గట్టిగా హెచ్చరించారు.

4 / 5
ఇప్పటి నుంచి వైద్యులు మందులతో పాటు వంట నూనె ఏది వాడాలో కూడా చెప్పాలని సూచించారు. దీని వలన కొలెస్ట్రాల్‌ లెవెల్స్ కూడా పెరగకుండా ఉంటాయని నిపుణులు వెల్లడించారు. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

ఇప్పటి నుంచి వైద్యులు మందులతో పాటు వంట నూనె ఏది వాడాలో కూడా చెప్పాలని సూచించారు. దీని వలన కొలెస్ట్రాల్‌ లెవెల్స్ కూడా పెరగకుండా ఉంటాయని నిపుణులు వెల్లడించారు. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

5 / 5
Short Videos View more
ఇంకా దొరకని పెద్దపులి ఆచూకీ.. రంగంలోకి పుణె రెస్క్యూ టీమ్‌

ఇంకా దొరకని పెద్దపులి ఆచూకీ.. రంగంలోకి పుణె రెస్క్యూ టీమ్‌

Indian Railways: RAC కింద బెర్త్‌ లేకుంటే..? పార్లమెంటరీ కమిటీ కీలక సిఫార్సు

Indian Railways: RAC కింద బెర్త్‌ లేకుంటే..? పార్లమెంటరీ కమిటీ కీలక సిఫార్సు

జగ్గారెడ్డి ఉదారత.. సాయం కోరిన ఆమెకు ఎంతిచ్చారో తెలుసా..?

జగ్గారెడ్డి ఉదారత.. సాయం కోరిన ఆమెకు ఎంతిచ్చారో తెలుసా..?

ఆటో నడిపిన తెలంగాణ మంత్రి.. ఎవరో గుర్తుపట్టారా?

ఆటో నడిపిన తెలంగాణ మంత్రి.. ఎవరో గుర్తుపట్టారా?

Latest Articles View more
Latest Videos View more
Web Stories View more
ఈ టైంలో పసుపు పాలు తాగడం విషంతో సమానం..!
ఈ టైంలో పసుపు .....
బతికే ఛాన్స్ తక్కువే.. అయినా క్యాన్సర్‌తో పోరాడి గెలిచిన అందాల ముద్దుగుమ్మలు వీరే!
బతికే ఛాన్స్ తక్కువే.. .....
డేంజర్ బెల్.. ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు బొప్పాయి తినకూడదు!
డేంజర్ బెల్.. ఈ .....
ఉదయాన్నే ఓట్స్ తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!
ఉదయాన్నే ఓట్స్ తింటున్నారా.. .....
ఆ నూనెలే గుండెలను కుళ్ల బొడుస్తున్నాయ్.. షాకింగ్ రిపోర్ట్
T20 World Cup 2026: అందరి చూపు ఈ ఐదుగురిపైనే.. పిల్లబచ్చా టీంలో ఉన్నారని లైట్ తీసుకుంటే, తాట తీస్తారంతే..!