Lemon Grass: మానసిక స్థితిని మెరుగుపర్చేందుకు లెమన్ గ్రాస్.. అదిరిపోయే ప్రయోజనాలు
నిమ్మ గడ్డి సహజమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది మీకు రిఫ్రెష్‌గా అనిపించడంతో పాటు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. దీన్ని మీ ఇంట్లో కూడా సులభంగా పెంచుకోవచ్చు. లెమన్ గ్రాస్ వల్ల ఎలాంటి లాభాలు ఉన్నాయో, దాన్ని ఎలా ఉపయోగించవచ్చో తెలుసుకుందాం.మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మీరు నిమ్మ గడ్డిని ఉపయోగించవచ్చు. దీని సువాసన వేసవిలో తలనొప్పిని..
నిమ్మ గడ్డి సహజమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది మీకు రిఫ్రెష్‌గా అనిపించడంతో పాటు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. దీన్ని మీ ఇంట్లో కూడా సులభంగా పెంచుకోవచ్చు. లెమన్ గ్రాస్ వల్ల ఎలాంటి లాభాలు ఉన్నాయో, దాన్ని ఎలా ఉపయోగించవచ్చో తెలుసుకుందాం.
మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది: మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మీరు నిమ్మ గడ్డిని ఉపయోగించవచ్చు. దీని సువాసన వేసవిలో తలనొప్పిని తగ్గిస్తుంది. మీరు దాని నూనెను ఆయిల్ డిఫ్యూజర్‌లో ఉంచడం ద్వారా ఉపయోగించవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల మీ ఇంట్లో అందమైన సువాసన వెదజల్లుతుంది.
Lemon grass tea health benefits
జీర్ణ సమస్యలు: నిమ్మరసం కడుపు సంబంధిత సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. లెమన్ గ్రాస్ టీ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. అలాగే ఉబ్బరం, తిన్న తర్వాత అజీర్ణం వంటి సాధారణ జీర్ణ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
చర్మానికి మేలు చేస్తుంది : లెమన్ గ్రాస్ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా మీ చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. మొటిమలు, జిడ్డు చర్మంతో బాధపడేవారు తమ చర్మ సంరక్షణలో నిమ్మ గడ్డిని చేర్చుకోవాలి. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్, సహజ ప్రక్షాళనగా పనిచేస్తుంది. ఈ నీళ్లతో ముఖం కడుక్కోవచ్చు లేదా గ్రైండ్ చేసి ఫేస్ ప్యాక్ లా వేసుకోవచ్చు.