పులి చింత ఆకు సీక్రెట్ తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు.. కళ్లు చెదిరే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
పులిచింత.. సాధారణంగా ఇంట్లో పెంచుకుంటున్న మొక్కల కుండీల్లో ఈ పాదు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంటుంది. చిన్నగా, గుండ్రటి ఆకులతో ఉండే ఈ మొక్క చూసేందుకు కూడా ఎంతో అందంగా కనిపిస్తుంది. అంతేకాదు.. ఇది అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉన్న ఆకు కూరగా ఆయుర్వేద ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ ఆకులను పప్పు, పులుసుగా వండుకుని తినొచ్చు అంటున్నారు. పులి చింత ఆకును ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవటం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు..ఈ చిట్టి ఆకుల్లో ఇంత మహాత్తరం దాగి ఉందని నోరెళ్ల బెడతారు.
పులిచింత ఆకుల వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. శ్వాస సమస్యలను తొలగించడంతో పాటు నిద్రలేమి సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేస్తాయి. నిద్రలేమికి మేలు చేయడంతో పాటు కండరాల బలాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
పులిచింత ఆకులు మూత్ర నాళాల రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడంలో ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. శ్వాస సమస్యలను తొలగించడంతో పాటు నిద్రలేమి సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేస్తాయి. నిద్రలేమికి మేలు చేయడంతో పాటు కండరాల బలాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
పులిచింత ఆకులతో చేసిన పచ్చడిని తింటూ వుంటే ఆకలి పెరగడంతో పాటు ఆస్తమా తీవ్రత తగ్గుతుంది. 40 నుంచి 60 మి.లీ ఆకు రసంలో పొంగించిన ఇంగువ కలిపి సేవిస్తే కడుపు నొప్పి తగ్గుతుంది. ఈ ఆకుల రసంలో పటిక బెల్లం కలిపి తీసుకుంటే ఒంట్లో వేడి తగ్గిపోతుంది. ఈ ఆకులను కూరగా, పచ్చడిగా వండుకుని తింటే ఆస్తమా నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.
పులిచింత ఆకుల వల్ల పులిపిర్లు రాలిపోతాయి. కదిలే దంతాలు గట్టిపడేలా చేయడంలో పులిచింత ఆకులు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పులి చింత వేళ్లను నీటిలో వేసి కాచి, ఆ కషాయంతో 10 నిమిషాల పాటు పుక్కిలిస్తే కదిలే దంతాలు గట్టి పడతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఈ తీగ జాతి మొక్క ఆకులు నమిలి తింటే పుల్లగా ఉంటాయి. పులి చింత ఆకులను తినటం వలన ముక్కు, గొంతు, మలం ద్వారా పడే రక్తాన్ని నివారిస్తుందని చెబుతున్నారు.. ఈ ఆకులను ముద్దగా నూరి రసాన్ని ఫైల్స్ ఉన్నచోట రాసుకుంటే అవి త్వరగా రాలిపోతాయి.