
మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే ఈరోజే పునర్నవను ఇంటికి తీసుకురండి. ఎందుకంటే.. పునర్నవలో కార్డియోప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి గుండె పనితీరును సజావుగా నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. పునర్నవను తీసుకోవడం గుండె జబ్బులను నిర్వహించడానికి లేదా మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పునర్నవ అనేక గుండె సంబంధిత వ్యాధులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల ప్రజలు తరచుగా మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లతో బాధపడుతున్నారు. ఈ పరిస్థితి పురుషులు, మహిళలు ఇద్దరినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితులలో పునర్నవ ఒక ఔషధ మూలికగా పనిచేస్తుంది. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల మూత్ర నాళాలు క్లియర్ అవుతాయి. మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

మూత్రపిండాల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి పునర్నవను తీసుకోవటం మేలు చేస్తుంది.. పునర్నవ మొక్కను కొన్ని ఇతర మూలికలతో కలపడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన మూత్రపిండాలను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల మూత్రపిండాల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గించవచ్చు.

ప్రస్తుతం ప్రజలలో రక్తపోటు సమస్య పెరుగుతోంది. ఆయుర్వేద ఔషధం పునర్నవను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు ఈ సమస్యను నియంత్రించవచ్చు. దీని కోసం, మీరు పునర్నవ పొడిని తేనెతో కలిపి తినవచ్చు. దీనిలోని అధిక మెగ్నీషియం కంటెంట్ రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది గుండెపోటు, స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని నివారిస్తుంది.

వృద్ధాప్య ప్రభావాలను నివారించడానికి ప్రజలు వివిధ నివారణలను ప్రయత్నిస్తారు. కానీ, పునర్నవలో చర్మానికి ప్రయోజనకరమైన యాంటీ-ఏజింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. దాని ప్రయోజనాలను పొందడానికి, ఒక టీస్పూన్ పునర్నవ పొడిని ఒక గ్లాసు నీటిలో కలిపి త్రాగాలి. మీరు దీన్ని వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు త్రాగవచ్చు. ఇది చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా, దృఢంగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.