ఆకలితో ఉంటేనే బరువు తగ్గుతామనుకుంటున్నారా? కడుపు నిండా తింటూనే తగ్గేయొచ్చు.. ఇలా చేసి చూడండి!
పెరుగుతున్న బరువును తగ్గించుకోవడానికి ఇకపై కఠినమైన డైటింగ్ చేస్తూ ఆకలిని చంపుకోవాల్సిన అవసరం లేదని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. మన శరీరంలోని కొవ్వునే ఇంధనంగా మార్చి వేగంగా కరిగించే ఒక అద్భుతమైన వ్యవస్థను పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. శరీరంలో పేరుకుపోయిన మొండి తెల్ల కొవ్వును కరిగించే 'బ్రౌన్ ఫ్యాట్' నెట్వర్క్ను ఎలా యాక్టివేట్ చేయవచ్చో వివరిస్తూ 'నేచర్ కమ్యూనికేషన్స్' జర్నల్లో ప్రచురితమైన వివరాలు ఇప్పుడు వైద్య ప్రపంచంలో ఆసక్తి రేకెత్తిస్తున్నాయి.
సాధారణంగా మన శరీరంలో ఉండే ‘వైట్ ఫ్యాట్’ (తెల్ల కొవ్వు) మనం తినే ఆహారాన్ని శక్తిగా మార్చి నిల్వ చేస్తుంది, ఇది ఎక్కువైతేనే స్థూలకాయం వస్తుంది. కానీ ‘బ్రౌన్ ఫ్యాట్’ దీనికి పూర్తి విరుద్ధంగా పనిచేస్తుంది. ఇది ఒక ‘జీవక్రియ సింక్’ లాగా పనిచేస్తూ పోషకాలను కొవ్వుగా నిల్వ చేయనివ్వకుండా వాటిని వేగంగా వేడి రూపంలోకి మార్చి కరిగించేస్తుంది. ఈ వినూత్న ప్రక్రియనే శాస్త్రవేత్తలు ‘థర్మోజెనిసిస్’ అని పిలుస్తారు. దీనివల్ల శరీరం లోపల ఉన్న కొవ్వు కణాలు కరిగి బరువు తగ్గడం సులభతరమవుతుంది.
SLIT3 ప్రొటీన్ కీలక పాత్ర
ఈ బ్రౌన్ ఫ్యాట్ సమర్థవంతంగా పనిచేయాలంటే దానికి దట్టమైన నరాలు, రక్తనాళాల నెట్వర్క్ అవసరం. ఈ నెట్వర్క్ను నిర్మించడంలో ‘SLIT3’ అనే ప్రొటీన్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని న్యూయార్క్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు గుర్తించారు. విశేషమేమిటంటే ఈ ప్రొటీన్ విడుదలైన తర్వాత రెండు భాగాలుగా విడిపోతుంది. ఒక భాగం రక్తనాళాల వృద్ధిని చూసుకుంటే, మరో భాగం నరాల వ్యవస్థను విస్తరిస్తుంది. ఈ రెండు వ్యవస్థలు కలిసి బ్రౌన్ ఫ్యాట్కు అవసరమైన ఆక్సిజన్, పోషకాలను అందిస్తూ కొవ్వును వేడి రూపంలో కరిగిస్తాయి. దీనివల్ల శరీరానికి అవసరమైన శక్తి లభిస్తూనే కొవ్వు నిల్వలు తగ్గిపోతాయి.
స్థూలకాయానికి సరికొత్త చికిత్స
ప్రస్తుతం మార్కెట్లో ఉన్న బరువు తగ్గే మందులు ఎక్కువగా ఆకలిని తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. కానీ ఈ కొత్త పరిశోధన ఆకలిని తగ్గించడం కంటే శరీరం వినియోగించుకునే శక్తిని పెంచడంపై దృష్టి పెడుతోంది. సుమారు 15,000 మందిపై జరిపిన విశ్లేషణలో స్థూలకాయం ఉన్నవారిలో ఈ SLIT3 ప్రొటీన్ పనితీరు ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని, కొవ్వు కణజాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని తేలింది. కేవలం శరీరంలో బ్రౌన్ ఫ్యాట్ ఉంటే సరిపోదు, అది వేడిని ఉత్పత్తి చేయడానికి కణజాలం లోపల సరైన మౌలిక సదుపాయాలు ఉండాలని అధ్యయన రచయిత ఫర్నాజ్ షమ్సీ వివరించారు.
భవిష్యత్తులో ఈ SLIT3 ప్రొటీన్ను లక్ష్యంగా చేసుకుని తయారు చేసే చికిత్సలు స్థూలకాయం, జీవక్రియ సంబంధిత వ్యాధులకు శాశ్వత పరిష్కారం చూపే అవకాశం ఉంది. ఎలుకలపై జరిపిన ప్రయోగాల్లో ఈ ప్రొటీన్ లేని పక్షంలో అవి చలిని తట్టుకోలేకపోయాయని, వాటిలో కొవ్వు కరిగే ప్రక్రియ మందగించిందని గుర్తించారు. దీనిని బట్టి ఈ ప్రొటీన్ మన శరీరంలో ఎంత కీలకమో అర్థం చేసుకోవచ్చు. మన శరీరంలోని జీవక్రియను సహజంగానే వేగవంతం చేయడం ద్వారా బరువు తగ్గడం అనేది వైద్య రంగంలో ఒక పెద్ద విప్లవం కానుంది. ఈ పరిశోధన విజయవంతమైతే రాబోయే రోజుల్లో బరువు తగ్గడం అనేది మరింత ఆరోగ్యకరంగా మారుతుంది. పద్ధతైన ఆహార నియమాలు పాటిస్తూ శారీరక కదలికలు పెంచడం వల్ల కూడా ఈ వ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది.