Uric Acid: ధనియాలతో యూరిక్ యాసిడ్‌తో చెక్ పెట్టొచ్చు.. వీటితో కీళ్ల నొప్పులకు అద్భుతంగా ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసు

Uric Acid Legs

యూరిక్ యాసిడ్ అనేది శరీరంలో తయారయ్యే టాక్సిన్, ఇది ప్రతి ఒక్కరి శరీరంలో తయారవుతుంది. కిడ్నీ ఈ టాక్సిన్స్‌ను ఫిల్టర్ చేస్తుంది. మూత్రం ద్వారా శరీరం నుండి సులభంగా తొలగిస్తుంది. టాక్సిన్స్‌ను తొలగించడంలో మూత్రపిండాలు విఫలమైనప్పుడు, ఈ టాక్సిన్స్ కీళ్లలో స్ఫటికాల రూపంలో పేరుకుపోతాయి. ప్యూరిన్ డైట్‌తో పాటు, యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి, అవి ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తాగడం, ఎక్కువ సోడా తాగడం, ఎక్కువ ఫ్రక్టోజ్ తీసుకోవడం, అధిక రక్తపోటు, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే మందులు, మూత్రపిండాల సమస్యలు, లుకేమియా, నియాసిన్, ఊబకాయం సోరియాసిస్, శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి పెరగడం మొదలవుతుంది.

యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగినప్పుడు.. చేతులు, కాళ్ళ కీళ్ళలో నొప్పి, వాపు ఉంటుంది. ఈ సమస్య నియంత్రించబడకపోతే.. కాలి వేళ్లలో నొప్పి పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. యూరిక్ యాసిడ్‌ను నియంత్రించడానికి ఇంటి నివారణలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని రుజువు అయ్యింది. ధనియాలను మనం మసాలా దినుసులుగా మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంటాం. కాని ఇది యూరిక్ యాసిడ్‌ను నియంత్రించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పని చేస్తుంది.

ధనియాలు వినియోగం ఆర్థరైటిస్ నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. యూరిక్ యాసిడ్ నియంత్రణకు కొత్తిమీరను ఎలా తీసుకోవాలో నిపుణుల నుండి తెలుసుకుందాం.

ధనియాలు యూరిక్ యాసిడ్ ని ఎలా నియంత్రిస్తుంది: 

ధనియాలు భేదిమందు లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.ఇది శరీరంలో ఫైబర్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది, ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు పంపడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది కాకుండా, శరీరం నుండి యూరియాను తొలగించడంలో కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. దీనిని తీసుకోవడం ద్వారా, యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలు విచ్ఛిన్నం అయిన తర్వాత మూత్రం ద్వారా శరీరం నుంచి బయటకు వస్తాయి.

యూరిక్ యాసిడ్‌ను నియంత్రించడానికి ధనియాలను ఎలా తీసుకోవాలి: 

ధనియాలు వినియోగం యూరిక్ యాసిడ్‌లో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. యూరిక్ యాసిడ్ నియంత్రణకు, కొత్తిమీరను బాణలిపై వేయించి, దానికి సమాన పరిమాణంలో మెంతులు , ఆకుకూరల గింజలను జోడించండి. మసాలా దినుసులన్నీ గ్రైండ్ చేసి పొడి చేసుకోవాలి. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల కీళ్ల నొప్పుల్లో కీళ్ల నొప్పులకు పూర్తి ప్రయోజనం చేకూరుతుంది.

ధనియాలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: 

• ధనియాలను తేనెతో కలిపి తినడం వల్ల దీర్ఘకాలిక దగ్గు నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. దగ్గు సమస్య ఉన్నవారు కొత్తిమీరను తినాలి.
• మీరు నోటి దుర్వాసనతో ఇబ్బంది పడుతుంటే, కొత్తిమీర గింజలను తినండి. కొత్తిమీర 4-6 గింజలు పీల్చుకుంటే నోటి దుర్వాసన పోతుంది.
• ధనియాలను తలనొప్పి నుండి జీర్ణక్రియ వరకు ప్రతిదీ నయం చేస్తాయి.
• కొత్తిమీర విత్తనాలు కంటి సమస్యలను తొలగించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)

మరిన్ని హెల్త్ న్యూస్ కోసం