Blue Tea: బ్లూటీతో బ్యూటీ బెనిఫిట్స్‌ బోలేడు.. బరువు తగ్గేందుకు బెస్ట్‌ హోం రెమిడీ..! తప్పక తెలుసుకోండి..
బరువు తగ్గడానికి, చర్మంపై ఏర్పడ్డ ముడుతలను తగ్గించుకోవడానికి ప్రజలు అనేక మార్గాల్లో ప్రయత్నిస్తుంటారు. అయితే, మీరు ఎప్పుడైనా ఈ బ్లూటీని ప్రయత్నించారా..?అవును బ్లూ టీలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ టీతో అనేక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. బరువు తగ్గడం, శరీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడంలో బ్లూ టీ దోహదం చేస్తుంది. ఇంకా మనస్సును శాంతపరచడం, చర్మ నిగారింపుకు, జుట్టు ఆరోగ్యానికి కూడా బ్లూ టీ ఔషధంగా పనిచేస్తుంది.
బ్లూ టీలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అని పిలువబడే ఫ్రీ రాడికల్-స్కావెంజింగ్ పదార్థాలు శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. మీ శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్ ఫలితంగా ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి సంభవించవచ్చు. ఇవి అనేక వ్యాధులకు దారితీస్తాయి. బ్లూ టీ తాగడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు తగ్గుతుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధిస్తుందని భావిస్తున్నారు.
బ్లూ టీలోని ఆంథోసైనిన్స్ మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, మిశ్రమంలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు కార్బోహైడ్రేట్‌లను విచ్ఛిన్నం చేసే జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను నిరోధిస్తాయి. కోన్‌ఫ్లవర్ సారంలో ఉండే పదార్థాలు కార్బోహైడ్రేట్ల విచ్ఛిన్నం, శోషణను నెమ్మదిస్తాయి. ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
బ్లూ టీ అధిక ఆంథోసైనిన్ కంటెంట్ కారణంగా గుండె, మెదడు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. ఇది యాంటీ డయాబెటిక్, యాంటీ క్యాన్సర్, యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాలను కూడా అందిస్తుంది. అయితే, ఈ విషయంలో మరింత నిర్ధారణ కోసం అధ్యయనాలు జరుగుతున్నాయి.
కోన్‌ఫ్లవర్ పువ్వులలో పుష్కలంగా ఉండే టెర్మినేషన్స్ అని పిలువబడే ఆంథోసైనిన్ (యాంటీ ఆక్సిడెంట్) అణువులు మంటను తగ్గించి, క్యాన్సర్ కణాలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తాయి. ఇది క్యాన్సర్-పోరాట సమ్మేళనం కెంప్ఫెరోల్‌తో సహా అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. ఇది క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
సహజమైన, హెర్బల్, కెఫిన్ లేని బ్లూ టీ బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడుతుందని మీకు తెలుసా? గ్రీన్ టీ కాకుండా హెర్బల్ టీ అంటే కిలోల బరువు తగ్గడం లేటెస్ట్ క్రేజ్. బ్లూ టీలో యాంటీ స్ట్రెస్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది ఆందోళన లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.