Lemon Side Effects: నిమ్మకాయ ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. కానీ ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
Lemon Side Effects: నిమ్మకాయలో లభించే విటమిన్ సి ఆరోగ్యానికి మంచిదే. కానీ శరీరం నిర్దిష్ట మొత్తం కంటే ఎక్కువ విటమిన్ సిని నిల్వ చేసుకోలేకపోతుంది.
1 / 5
2 / 5
నిమ్మరసం ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కడుపు నొప్పి వస్తుంది. ఇలా జరగడానికి కారణం యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌.
3 / 5
నిమ్మరసం ఎక్కువగా తీసుకుంటే దంతాలకు హానికరం. ఇప్పటికే దంతాలకు సంబంధించి ఏదైనా సమస్య ఉన్నవారు ఈ విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి.
4 / 5
నిమ్మకాయను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కూడా మైగ్రేన్ వస్తుంది. పుల్లని పదార్ధాలలో టైరమైన్ ఉన్నందున, దాని అదనపు మెదడు నాడీ వ్యవస్థలో ఉద్రిక్తతను సృష్టిస్తుంది.
5 / 5
ప్రతిరోజు రెండు మూడు నిమ్మకాయలను మాత్రమే తీసుకోవాలి.