కుంకుమపువ్వులో కెరోటినాయిడ్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి సమ్మేళనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి కంటి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. కుంకుమపువ్వు కలిపిన పాలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల వయసు సంబంధిత మచ్చల క్షీణత, కంటిశుక్లం, ఇతర దృష్టి సమస్యల నుండి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి, కళ్లలో మంటను తగ్గించడం కంటి చూపును, కళ్లను రక్షిస్తుంది. కుంకుమపువ్వు కలిపిన పాలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల అభిజ్ఞా పనితీరు, జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడుతుంది.