నాటుకోడిలో సూపర్ పవర్.. అదేంటో తెలిస్తే మగవాళ్ళు వారమంతా లాగిస్తూనే ఉంటారు!
నాటుకోడిని తీసి పడేయకండి. మగ వాళ్ళకి ఇది సూపర్ ఫుడ్ అని చెప్పుకోవాలి. ఎందుకంటే, దీనిలో వారికీ కావాల్సిన పోషకాలు, విటమిన్లు మెండుగా ఉన్నాయి. అలాగే, దీనిని వారంలో రెండు, మూడు సార్లు తీసుకుంటే కొన్ని రకాల సమస్యలు తగ్గుతాయి. అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాం..
కండరాలను బలంగా ఉంచుతాయి : నాటుకోడిలో ఉండే ప్రోటీన్స్ మగవారి కండరాలను బలంగా చేస్తాయి. అంతేకాదు, జిమ్ కీ వెళ్లే వాళ్ళకు ఇది సూపర్ ఫుడ్ అని చెప్పాలి. కాబట్టి, దీనిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోండి.
ఇమ్యూనిటీ పవర్ : నాటుకోడిలో ఉండే పోషకాలు ఇమ్యూనిటీ పవర్ ను పెంచుతాయి. మన శరీరంలో ఉన్న ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ల సమస్యలతో పోరాడేందుకు ఇవి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది: నాటుకోడిలో కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది. దీని వలన మగవారిలో కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ పెరగకుండా ఉంటాయి. దీని వల్ల గుండె పనితీరు మెరుగుపడుతుంది.
ఒత్తిడి, అలసటను తగ్గిస్తుంది: ఒత్తిడితో బాధపడే వారికీ నాటుకోడి మంచి ఫుడ్. దీనిని వారంలో రెండుసార్లు తింటే అలసట సమస్యలు తగ్గుతాయి.
రక్తహీనత సమస్యలు: మగవారిలో కొందరికి రక్తం తక్కువగా ఉంటుంది. వీళ్ళు చిన్న చిన్న పనులకే అలిసిపోతారు. అలాంటి వారు నాటుకోడిని తింటే బ్లడ్ లో హీమోగ్లోబిన్ శాతం పెరుగుతుంది. ఎందుకంటే, దీనిలో ఐరన్ అధికంగా ఉంటుంది.