News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

షుగర్ వ్యాధికి బ్రహ్మాస్త్రం.. ఈ గింజలు తింటే డయాబెటిస్ వెంటనే కంట్రోల్.. అంత పవర్ఫుల్

మధుమేహంతో ఇబ్బంది పడే వారు ఫుడ్ విషయంలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇంకా కొందరికి ఎన్ని మందులు వాడినా కూడా బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్ కాదు.. అలాంటి వాళ్లు ఈ గింజలు తీసుకుంటే ఆ సమస్యల నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. మరి, అస్సలు ఆలస్యం చేయకుండా ఆ గింజలు ఏంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

Prasanna Yadla
|

Updated on: Sep 25, 2026 | 1:15 PM

Share
మధుమేహంతో ఇబ్బంది పడే వారు ఫుడ్ విషయంలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇంకా కొందరికి ఎన్ని మందులు వాడినా కూడా బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్ కాదు.. అలాంటి వాళ్లు ఈ గింజలు తీసుకుంటే ఆ సమస్యల నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. మరి, అస్సలు ఆలస్యం చేయకుండా ఆ గింజలు ఏంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

మధుమేహంతో ఇబ్బంది పడే వారు ఫుడ్ విషయంలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇంకా కొందరికి ఎన్ని మందులు వాడినా కూడా బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్ కాదు.. అలాంటి వాళ్లు ఈ గింజలు తీసుకుంటే ఆ సమస్యల నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. మరి, అస్సలు ఆలస్యం చేయకుండా ఆ గింజలు ఏంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

1 / 5
ఈ గింజలు ఏవో కావు.. నేరేడు పండ్లు చాలా మంది వీటిని తిని, గింజలను పారేస్తుంటారు. అయితే, ఆయుర్వేదం నిపుణులు చెబుతున్న దాని ప్రకారం, పండ్ల కంటే ఈ గింజల్లోనే ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇంకా చెప్పాలంటే దీనితో మధుమేహాన్ని కూడా తగ్గించుకోవచ్చు. డయాబెటిస్ తో బాధ పడేవారు ఈ గింజలను తీసుకుంటే ఏం అవుతుందో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

ఈ గింజలు ఏవో కావు.. నేరేడు పండ్లు చాలా మంది వీటిని తిని, గింజలను పారేస్తుంటారు. అయితే, ఆయుర్వేదం నిపుణులు చెబుతున్న దాని ప్రకారం, పండ్ల కంటే ఈ గింజల్లోనే ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇంకా చెప్పాలంటే దీనితో మధుమేహాన్ని కూడా తగ్గించుకోవచ్చు. డయాబెటిస్ తో బాధ పడేవారు ఈ గింజలను తీసుకుంటే ఏం అవుతుందో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

2 / 5
నేరేడు పండ్లను తిని గింజలను పడేసే ముందు ఇది తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు. ఇది శరీరంలో ఇమ్యూనిటీ పవర్ ను పెంచుతుంది. అలాగే డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి కూడా ఇది పెద్ద వరం అని చెప్పుకోవాలి. ఇంకా దీనిలో ఉండే ఫ్లేవ‌నాయిడ్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శ‌రీరంలోని ఫ్రీ ర్యాడిక‌ల్స్‌ను మొత్తాన్ని ఇవి తొలగిస్తాయి.

నేరేడు పండ్లను తిని గింజలను పడేసే ముందు ఇది తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు. ఇది శరీరంలో ఇమ్యూనిటీ పవర్ ను పెంచుతుంది. అలాగే డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి కూడా ఇది పెద్ద వరం అని చెప్పుకోవాలి. ఇంకా దీనిలో ఉండే ఫ్లేవ‌నాయిడ్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శ‌రీరంలోని ఫ్రీ ర్యాడిక‌ల్స్‌ను మొత్తాన్ని ఇవి తొలగిస్తాయి.

3 / 5
డయాబెటిస్ తో బాధ పడేవారు రోజూ తింటే బ్లడ్ లో షుగర్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో ఉంటాయి. ఇంకా ఇది ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని కూడా బాగా పెంచుతుంది. అంతే కాదు, అల్సర్ వంటి తీవ్ర సమస్యతో బాధ పడేవాళ్లు కూడా ఈ పొడిని మజ్జిగలో కలిపి తాగితే ఈ సమస్య తగ్గుతుంది అంతేకాదు జీర్ణ సమస్యలు కూడా ఉండవు.

డయాబెటిస్ తో బాధ పడేవారు రోజూ తింటే బ్లడ్ లో షుగర్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో ఉంటాయి. ఇంకా ఇది ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని కూడా బాగా పెంచుతుంది. అంతే కాదు, అల్సర్ వంటి తీవ్ర సమస్యతో బాధ పడేవాళ్లు కూడా ఈ పొడిని మజ్జిగలో కలిపి తాగితే ఈ సమస్య తగ్గుతుంది అంతేకాదు జీర్ణ సమస్యలు కూడా ఉండవు.

4 / 5
అంతేకాదు, బాడీలో ఉన్న విషాలను బయటకు పంపటంలో ఇది ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. ఇది తినడానికి కొంచం వగరుగా, పుల్లగా ఉంటుంది. ఇవి తినాలంటే కొంచం ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. వీటిని ఎండబెట్టి పొడిగా చేసుకుని మీరు అన్నంలో కూడా తీసుకోవచ్చు.

అంతేకాదు, బాడీలో ఉన్న విషాలను బయటకు పంపటంలో ఇది ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. ఇది తినడానికి కొంచం వగరుగా, పుల్లగా ఉంటుంది. ఇవి తినాలంటే కొంచం ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. వీటిని ఎండబెట్టి పొడిగా చేసుకుని మీరు అన్నంలో కూడా తీసుకోవచ్చు.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
జై గణేశా.. జై జై గణేశా..కన్నుల పండువగా గణేశ్ నిమజ్జన వేడుక

జై గణేశా.. జై జై గణేశా..కన్నుల పండువగా గణేశ్ నిమజ్జన వేడుక

ఖైరతాబాద్ గణేశ్ శోభాయాత్ర.. డీజే పాటకు దానం నాగేందర్ డ్యాన్స్

ఖైరతాబాద్ గణేశ్ శోభాయాత్ర.. డీజే పాటకు దానం నాగేందర్ డ్యాన్స్

వైభవంగా ఖైరతాబాద్‌ గణేశ్‌ శోభాయాత్ర..ఇదిగో వీడియో

వైభవంగా ఖైరతాబాద్‌ గణేశ్‌ శోభాయాత్ర..ఇదిగో వీడియో

పోరాటం సాగింది! దిష్టి తగిలింది!

పోరాటం సాగింది! దిష్టి తగిలింది!

Latest Articles View more
Web Stories View more
ఈ సీడ్స్ వీరికి విషంతో సమానం.. గింజ తిన్నా కూడా ఇక అంతే సంగతి
ఈ సీడ్స్ వీరికి .....
దానిమ్మ జ్యూస్ తాగడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
దానిమ్మ జ్యూస్ తాగడం .....
బీపీ, షుగర్ కు చెక్ పెట్టే బీట్ రూట్ జ్యూస్.. ఎప్పుడు, ఎలా తాగాలి?
బీపీ, షుగర్ కు .....
మీరు కొనే పాలు స్వచ్ఛమైన వేనా? ఇలా తెలుసుకోండి
మీరు కొనే పాలు .....