Sweating Problem: అధిక చెమటతో ఇబ్బందిపడుతున్నారా? ఐతే ఈ టిప్స్‌ పాటించండి..
Ways to Stop Excessive Sweating in natural ways: అధిక చెమటతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఈ సింపుల్‌ టిప్స్‌ పాటించారంటే దిల్‌ ఖుష్‌ అవుతుంది..
1 / 5
రోజువారీ ఆహారంలో టమోటాలు తినడం లేదా టమోటా రసం తాగడం వల్ల అధిక చెమట సమస్యను తగ్గించొచ్చు.
2 / 5
ప్రతీ రోజు ఒక కప్పు గ్రీన్ టీని తాగితే.. చెమటను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
3 / 5
చెమట నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి బంగాళాదుంపలను ఉపయోగించవచ్చు. బంగాళాదుంప ముక్కలతో ఎక్కువగా చెమట పట్టే భాగంలో రుద్దడం వల్ల చెమటపట్టదు.
4 / 5
చెమట ఎక్కువగా పడితే ప్రతి రోజూ తలస్నానం చేయడం అలవాటు చేసుకోవాలి. అలాగే స్నానం చేసే ముందు నీళ్లలో రెండు చిటికెల బేకింగ్ సోడా మిక్స్ చేసి, ఈ నీటితో స్నానం చేయాలి.
5 / 5
రోజూ కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు తాగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల చెమట దుర్వాసన నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. డీహైడ్రేషన్ సమస్యను అధిగమించొచ్చు.