Garam Masala: గరం మసాలా ఎక్కువగా తినడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏంటో తెలుసా..?

నోటి ఆరోగ్యం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? నోటి ఆరోగ్యమే నోటి ఆరోగ్యం. గరం మసాలా ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల చిగురువాపు, నొప్పి, చిగుళ్ల ఇన్ఫెక్షన్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి. అయినప్పటికీ కొద్ది మొత్తంలో వేడి సుగంధ ద్రవ్యాలు కావిటీలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. మీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే గరం మసాలాను మితంగా తినండి. గరం మసాలా ఎక్కువగా తినడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యంపై..