Bread as Breakfast: ఖాళీ కడుపుతో బ్రెడ్ తింటున్నారా.. జరిగేది ఇదే గుర్తు పెట్టుకోండి..

బ్రెడ్ గురించి అందరికీ తెలుసు. ప్రత్యేకంగా పరిచయాలు అవసరం లేదు. చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా బ్రెడ్ తింటూ ఉంటారు. బ్రెడ్‌లో చాలా రకాలు ఉంటాయి. మల్టీ గ్రెయిన్ బ్రెడ్, వైట్ బ్రెడ్, బ్రౌన్ బ్రెడ్, ఫ్రూట్‌ బ్రెడ్ వంటివి ఉంటాయి. అయితే ఎక్కువగా చాలా మంది వైట్ లేదా బ్రౌన్ కలర్ బ్రెడ్ తింటూ ఉంటారు. సాధారణ వైట్ బ్రెడ్ తినడం కంటే బ్రౌన్ బ్రెడ్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. చాలా మంది ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్‌గా బ్రెడ్ తింటూ ఉంటారు. ఉదయం ఎవరి పనులకు వాళ్లు..