దేశవ్యాప్తంగా తీవ్రమైన దగ్గు, జ్వరం కేసులు పెరుగుతున్నట్లు ICMR నివేదిక వెల్లడించింది. లక్షణాలు ఒక వారం కంటే ఎక్కువ సమయం ఉంటాయి. ఇన్ఫ్లుఎంజా A H3N2, ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్ ఉప రకం, ఈ సమస్యకు ప్రధాన కారణమని గుర్తించారు ఆరోగ్య నిపుణులు. దేశంలోని గణాంకాలను పరిశీలిస్తే, ఫ్లూతో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య చాలా ఎక్కువగా ఉందన్నారు. గత రెండు మూడు నెలలుగా ఈ రకం వైరస్ భారత్లో విస్తరిస్తున్నట్లు నిపుణులు అంచనా వేస్తున్నారు.
సాధారణంగా జ్వరంతో కూడిన దగ్గు కనిపిస్తుంది. చాలా మంది రోగులకు చాలా కాలం పాటు ఇటువంటి లక్షణాలు వెంటాడుతున్నాయి. రోగి కోలుకున్న తర్వాత కూడా ఈ లక్షణాలు చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతాయి. ఈ పరిస్థితి ప్రాణాపాయం కాదు, అయినప్పటికీ కొంతమంది రోగులు శ్వాసకోశ సమస్యల కారణంగా ఆసుపత్రులలో చేరవలసి వస్తుంది. కొన్ని లక్షణాలు కోవిడ్ను పోలి ఉంటాయి. అయితే రోగులు కోవిడ్కు ప్రతికూలంగా పరీక్షించారు.
సబ్బు నీటితో క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోండి. రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలను నివారించండి. మాస్క్ ధరించండి. మీ చేతులను మీ ముక్కు, నోటి నుండి దూరంగా ఉంచుకోండి. మీరు దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు మీ ముక్కు, నోటిని బాగా కవర్ చేసుకోండి. నీల్లు ఎక్కువగా తాగుతుండాలి. ఎల్లప్పుడూ హైడ్రేటెడ్ గా ఉండాలి. మీకు జ్వరం లేదా శరీర నొప్పులు ఉంటే పారాసెటమాల్ తీసుకోండి.
కరచాలనంతో సహా ఇతరులను తాకడం సరికాదు. బహిరంగంగా ఉమ్మివేయడం మానుకోండి. స్వీయ వైద్యం చేయవద్దు. యాంటీబయాటిక్స్ లేదా ఇతర మందులు తీసుకునే ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
భోజనం చేసేటప్పుడు గుంపులుగా కూర్చోవడం మానుకోండి
5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు అత్యధిక ప్రమాదంలో ఉన్నట్లు పరిగణించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు చాలా తరచుగా ఆసుపత్రిలో చేరుతున్నారని గుర్తించారు. 65 సంవత్సరాలు, అంతకంటే ఎక్కువ వయసు ఉన్నవారికి ప్రమాదంగా చెబుతున్నారు. ఆస్తమా రోగులు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలని సూచించారు. స్ట్రోక్ రోగులు. నాడీ వ్యవస్థ, మెదడును ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులు కూడా అప్రమత్తంగా ఉండాలి. రక్త రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తులు (సికిల్ సెల్ అనీమియా). ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు. బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ 40 కంటే ఎక్కువ ఉన్న ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తులు. కూడా ఈ వైరస్ పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలంటున్నారు.
మరిన్ని ఆరోగ్య సంబంధిత వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..