Hair Growth Tips: మీ జుట్టు రాకెట్ వేగంతో పెరగాలంటే ఎప్పుడు కత్తిరించుకోవాలి? ట్రిమ్మింగ్ వెనుక ఉన్న అసలు రహస్యం ఇదే
పొడవాటి, ఒత్తైన జుట్టు ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. అయితే జుట్టు సంరక్షణ విషయంలో తరచూ వినిపించే ఒక మాట 'జుట్టును కత్తిరిస్తే (Trimming) త్వరగా పెరుగుతుంది'. ఈ మాట ఎంతవరకు నిజం అనే విషయంలో చాలా మందికి సందేహాలు ఉన్నాయి. కొందరు ఇది అబద్ధమని కొట్టిపారేస్తే, మరికొందరు మాత్రం ఇదే జుట్టు పెరుగుదలకు రహస్యం అని నమ్ముతారు. వాస్తవానికి జుట్టు పెరుగుదల అనేది తల లోపల కుదుళ్ల వద్ద జరిగే ప్రక్రియ. మరి ట్రిమ్మింగ్ చేయడం వల్ల కలిగే అసలు ప్రయోజనం ఏమిటి? జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎన్ని రోజులకు ఒకసారి కత్తిరించుకోవాలో తెలుసుకుందాం.
జుట్టు పెరుగుదల వెనుక ఉన్న శాస్త్రీయ కారణం
జుట్టు అనేది తల చర్మంలో ఉండే కుదుళ్ల (Hair Follicles) నుండి పెరుగుతుంది. ప్రతి వెంట్రుక పెరగడం అనేది మన శరీరంలోని హార్మోన్లు, జన్యువులు, వయస్సు, మనం తీసుకునే పోషకాహారంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా జుట్టు నెలకు అర అంగుళం చొప్పున, సంవత్సరానికి సుమారు 6 అంగుళాలు పెరుగుతుంది. జుట్టు పెరుగుదల కుదుళ్ల వద్ద మొదలవుతుంది కాబట్టి, చివర్లను కత్తిరించడం వల్ల ఆ పెరుగుదల వేగం నేరుగా పెరగదు. కానీ, జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ట్రిమ్మింగ్ ఒక నష్ట నివారణ చర్యగా పనిచేస్తుంది.
ట్రిమ్మింగ్ చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
జుట్టు చివర్లు అన్నిటికంటే పాతవి బలహీనమైనవి. ఇవి ఎండ, కాలుష్యం రసాయనాల వల్ల త్వరగా దెబ్బతింటాయి. జుట్టు చివర్లు చిట్లిపోయినప్పుడు (Split ends), ఆ చిట్లడం నెమ్మదిగా పైకి పాకుతూ వెంట్రుకను బలహీనపరుస్తుంది. దీనివల్ల జుట్టు మధ్యలో విరిగిపోతుంటుంది. క్రమం తప్పకుండా ట్రిమ్ చేయడం వల్ల ఈ దెబ్బతిన్న చివర్లను తొలగించవచ్చు. దీనివల్ల జుట్టు విరగకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది, తద్వారా మీరు పెంచుకునే జుట్టు పొడవుగా ఒత్తుగా కనిపిస్తుంది.
ఎంత కాలానికి ఒకసారి కత్తిరించుకోవాలి?
జుట్టు కత్తిరించుకునే సమయం అనేది మీ జుట్టు రకాన్ని బట్టి మారుతుంది. ఒకవేళ మీరు జుట్టును పొడవుగా పెంచుకోవాలనుకుంటే, ప్రతి 10 నుండి 12 వారాలకు ఒకసారి చివర్లను కొద్దిగా ట్రిమ్ చేయించుకోవడం సరైన పద్ధతి. మీరు జుట్టుకు ఎక్కువగా కలర్స్ లేదా హీట్ స్టైలింగ్ ఉపయోగిస్తే, ప్రతి 6 నుండి 8 వారాలకు ఒకసారి కత్తిరించుకోవడం మంచిది. ఇక హెయిర్స్టైల్ను అలాగే మెయింటైన్ చేయాలనుకునే పొట్టి జుట్టు ఉన్నవారు ప్రతి 4 నుండి 6 వారాలకు ఒకసారి ట్రిమ్ చేసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల మీ జుట్టు ఎప్పుడూ తాజాగా, ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది. జుట్టు పెరుగుదల అనేది లోపలి నుండి జరిగే ప్రక్రియ అయినా, పైన ట్రిమ్మింగ్ చేయడం వల్ల జుట్టు చిట్లిపోకుండా నిరోధించవచ్చు. మంచి పోషకాహారం తీసుకుంటూ, సరైన సమయంలో ట్రిమ్ చేయడం వల్ల మీ జుట్టు పొడవుగా, అందంగా పెరుగుతుంది.