5 / 5
వీలైనంత వరకు అన్నం వండి తర్వాత రెండు గంటల్లోపు తినేయాలి. లేదంటే కచ్చితంగా ఫ్రిజ్లో నిల్వచేయాలి. అయితే ఫ్రిజ్లో కూడా ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ ఉంచితే బ్యాక్టీరియా చేరే ప్రమాదం ఉంటుంది. ఇక అప్పటికే వండిన అన్నాన్ని ఒక్కసారికంటే ఎక్కువసార్లు వేడి చేసినా ఆరోగ్యానికి హానికరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.