Dakshin Healthcare Summit: దీర్ఘాయుష్షు సీక్రెట్స్ .. ఎక్కువ కాలం ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే ఈ మార్పులు తప్పనిసరి

గతంలో కంటే ఇప్పుడు అందరికీ ఆరోగ్య స్పృహ బాగా పెరిగింది. ముఖ్యంగా కరోనా తర్వాత మనుషుల జీవనశైలిలో చాలా మార్పులు వచ్చాయి. కొన్ని నెలల క్రితం మనుషుల ఆరోగ్య, జీవన ప్రమాణాలపై ది గ్లోబల్ లాంగేవిటీ సర్వే నిర్వహించింది. భారతదేశంతో సహా సుమారు 25 దేశాలలో ఈ సర్వే నిర్వహించారు. మొత్తం 14,000 మంది అభిప్రాయాలను సేకరించారు. భారతదేశంలో, సుమారు 1,000 మంది వ్యక్తులు సర్వేలో పాల్గొన్నారు. ఆరోగ్యంగా, దీర్ఘకాలం జీవించడానికి సంబంధించి వారి అభిప్రాయాలను పంచుకున్నారు. ఇందులో చాలా మంది తమ ఆయు ప్రమాణాన్ని మరింతగా పెంచుకోవాలని భావిస్తున్నారట. ఇదిలా ఉంటే మన దేశ ఆరోగ్య సంరక్షణ రంగ సామర్థ్యాలు, అవకాశాలు, సవాళ్లపై చర్చించేందుకు టీవీ9 నెట్‌వర్క్, సౌత్ ఫస్ట్ సంయుక్తంగా మొదటి ‘దక్షిణ్ హెల్త్‌కేర్ సమ్మిట్ 2024’ను హైదరాబాద్‌లో ఆగస్టు 3న నిర్వహించింది. ఈ సదస్సులో అపోలో హాస్పటిల్స్ జాయింట్ మేనేజింగ్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ సంగీతా రెడ్డి ప్రారంభోపన్యాసం చేశారు. ఈ సందర్భంగా సైన్స్ సాధించిన పురోగతి, సవాళ్లు, దీర్ఘాయువుకు సంబంధించి పలువురు ప్రముఖులు తమ అభిప్రాయాలను పంచుకున్నారు. అలాగే హెల్త్ కేర్ రంగంలో AI పాత్రను కూడా చర్చించారు.

దక్షిణ్ హెల్త్‌కేర్ సమ్మిట్ 2024 ముఖ్యాంశాలు

మంచి జీవనశైలి తోనే..

హైదరాబాద్‌లోని తాజ్ కృష్ణలో అపోలో హాస్పిటల్స్ జాయింట్ మేనేజింగ్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ సంగీతారెడ్డి ప్రారంభోపన్యాసంతో కాన్క్లేవ్ ప్రారంభమైంది. గురుగ్రామ్‌లోని మెదాంత హాస్పిటల్‌లో ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ లివర్ ట్రాన్స్‌ప్లాంటేషన్ అండ్ రీజెనరేటివ్ మెడిసిన్ చైర్మన్ డాక్టర్ అరవిందర్ సింగ్ సోయిన్ ‘దీర్ఘాయుష్షు రహస్యాలు’ అనే అంశంపై ప్యానెల్‌ను మోడరేట్ చేశారు. ఇక ఫోర్టిస్ క్యాన్సర్ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌ల ప్రోగ్రామ్ హెడ్ డాక్టర్ వృత్తి లుంబా ‘జీవక్రియ, ఇన్సులిన్ నిరోధకతను అంచనా వేయడం. నిరోధించడం’ అనే అంశంపై ప్రసంగించారు.

లండన్‌లోని హుక్‌లో క్లినికల్ ప్రాసెస్ లీడ్ ఫిజీషియన్ డాక్టర్ ఉమ్మర్ ఖదీర్ కూడా వీడియో కాన్ఫరెన్స్ ద్వారా తన ఆలోచనలను తెలియజేశారు. ‘మన పోషకాహారాన్ని నియంత్రించడమే ఏకైక మార్గం. ఇది ఒకరి స్వంత శరీరంలో ఏమి ఉంచుతుందో విశ్లేషించడం ద్వారా ప్రారంభమవుతుంది. సంతృప్త కొవ్వులు, ప్రోటీన్ తీసుకోవడం, ఫైబర్ తీసుకోవడం తగ్గించడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. పోషకాహారం ద్వారా ప్రజలు కోల్పోయిన బరువును తిరిగి పొందగలుగుతారు. మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌ను పరిమితం చేయడం ద్వారా, హృదయ సంబంధ వ్యాధులను నియంత్రించవచ్చు.

ఇవి కూడా చదవండి

ఈ వీకెండ్‌లో ఓటీటీలోకి సూపర్ హిట్ సినిమాలు.. స్ట్రీమింగ్ లిస్ట్

గుర్తుపట్టలేనంతగా మారిపోయిన నాగార్జున సూపర్ మూవీ హీరోయిన్

మరికొన్ని గంటల్లో ఓటీటీలోకి ధనుష్ రాయన్.. స్ట్రీమింగ్ ఎందులోనంటే?

పిల్ల జమీందార్ హీరోయిన్ గుర్తుందా? ఆ విలన్ తో పెళ్లి.. ఇప్పుడిలా

నిద్ర ప్రాముఖ్యత గురించి న్యూరాలజీ అండ్ స్లీప్ సెంటర్ డైరెక్టర్ , వ్యవస్థాపకుడు డాక్టర్ మన్విర్ భాటియా మాట్లాడుతూ, “సాధారణంగా చెప్పాలంటే, మనం నిద్రలోకి వెళ్ళినప్పుడు, మనం వివిధ దశలను, కనీసం 4-5 సైకిల్స్ గుండా వెళ్తాం. మనం నిద్రపోతున్నప్పుడు మన కార్టిసాల్ వ్యవస్థ తగ్గిపోతుంది. నిద్ర లేమి మీ శరీరంలోని ఇన్ఫ్లమేటరీ సిస్టమ్‌ను సక్రియం చేస్తుంది. నిద్ర లేకపోవడం వల్ల స్థూలకాయం, అకారణమైన కోపం వస్తుంది’ అని చెప్పుకొచ్చారు.

ఇక ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ సవాళ్లను ప్రస్తావిస్తూ, స్ట్రాండ్ లైఫ్ సైన్సెస్ వ్యవస్థాపకుడు డాక్టర్ విజయ్ చంద్రూ మాట్లాడుతూ, కొన్ని రకాల ఏఐలతో పెద్ద సవాలు ఎదురవుతుందని అన్నారు. “ముఖ్యంగా జనరేటివ్ AI. ఉత్పాదక AI గురించి చాలా ఉత్సాహం ఉంది. ఇవి బ్లాక్ బాక్స్ టెక్నాలజీస్ అని గుర్తుంచుకోవాలి. మీరు డీప్ న్యూరల్ నెట్‌వర్క్‌ని నడుపుతున్నప్పుడు, అది ఏమి చెబుతుందో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? ఇది ఎటువంటి నియంత్రణ ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండదు. మేము డేటాను సేకరించి పెద్ద డిజిటల్ లాకర్లను సృష్టించబోతున్న ఆయుష్మాన్ భారత్ డిజిటల్ మిషన్ ఒక పెద్ద సానుకూలాంశం. “ముఖ్యమైన దానిని ప్రభావితం చేసే సామర్థ్యం” అని చెప్పుకొచ్చారు. యూరాలజీలో AI పాత్ర కూడా ప్యానెల్‌లో స్పష్టంగా చర్చించబడింది. డాక్టర్ సయ్యద్ ఎమ్ ఘౌస్, కన్సల్టెంట్ రోబోటిక్ సర్జన్ AINU ఇండియాలో యూరాలజీలో రోబోటిక్స్ ప్రయోజనాలపై విస్తరించారు. యూరాలజీలో రోబోటిక్స్ ఇతర రంగాల కంటే ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు.

డ్రగ్ డిస్కవరీ, డయాగ్నోసిస్‌లో AI

ఔషధ ఆవిష్కరణ, రోగ నిర్ధారణ, రోగ నిర్ధారణ, వ్యాధుల చికిత్సలో AI పెద్ద పాత్ర పోషిస్తోందని డాక్టర్ సోయిన్ అభిప్రాయపడ్డారు. “డ్రగ్ డిస్కవరీ మాన్యువల్‌గా ఉండేది కానీ ఇప్పుడు అది AI అల్గారిథమ్‌లలో నిర్మించారు. ఆవిష్కరణ సమయం గణనీయంగా తగ్గిపోయింది. డయాగ్నోస్టిక్స్‌లో, పాథాలజీ, ఇమేజింగ్ కోసం, AI అల్గారిథమ్‌లు చాలా బాగున్నాయి’ అని చెప్పుకొచ్చారు. ఇప్పుడు చాలా శస్త్రచికిత్సలు రోబోటిక్ జోక్యంతో జరుగుతున్నాయని ఆయన అన్నారు.

సంతానోత్పత్తి సమస్యలపై..

దంపతుల్లో వంధ్యత్వ సమస్యలపై డాక్టర్ అనురాధ కాట్రగడ్డ మాట్లాడుతూ.. పురుషులు, స్త్రీలలో స్థూలకాయం సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుందని అన్నారు. “పురుషులలో, ఇది స్పెర్మ్ సంఖ్యను ప్రభావితం చేస్తుంది. స్త్రీలలో ఇతర గర్భధారణ సంబంధిత సమస్యలను కొని తెస్తుంది. “ఒక మహిళ 35 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నట్లయితే , ఒక సంవత్సరం పాటు గర్భం దాల్చడంలో సమస్యలు ఉంటే, ఆ వ్యక్తికి వంధ్యత్వ సమస్యలు ఉండవచ్చు. 35 ఏళ్లు దాటితే 6 నెలల తర్వాత, 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళ అయితే 4 నెలల తర్వాత పరీక్షలు చేయించుకోవాలి’ అని అనురాధ చెప్పుకొచ్చారు.

మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి