Breaking News
  • సినీ నటుడు నర్సింగ్‌ యాదవ్‌కు తీవ్ర అస్వస్థత. సోమాజిగూడ యశోధ ఆస్పత్రిలో చికిత్స. కొంతకాలంగా కిడ్నీ సంబంధ వ్యాధితో బాధపడుతున్న నర్సింగ్‌ యాదవ్‌.
  • తెలంగాణలో ఇవాళ కొత్తగా 18 కరోనా పాజిటివ్ కేసులు నమోదు. తెలంగాణ లో ఇప్పటి వరకు 471కరోనా పాజిటివ్ కేసులు . ఇప్పటి వరకు మొత్తం 12 మంది మృతి చెందారు. పాజిటివ్ కేసుల నుంచి 45 మందికోలుకుని..డిశ్చార్జి అయ్యారు. ప్రస్తుతం రాష్ట్రంలో 412 యాక్టీవ్ పాజిటివ్ కేసులు ఉన్నాయి.
  • ఈ రోజుతో మార్కస్ కు వెళ్లిన వారితో పాటు 665 టెస్టులు చేస్తే 18 మాత్రమే . 385 మంది మార్కస్ కాంటాక్ట్స్. 45 మంది డిశ్చార్జ్. మొత్తం 414 మంది ట్రీట్మెంట్స్ పొందుతున్నారు. తెలంగాణలో 1ఒక్కరు మాత్రమే వెంటిలేటర్ పై ఉన్నారు. 22 కళ్ళ అందరూ డిశ్చార్జ్ అవుతారు.
  • లాక్‌డౌన్‌తో చుక్కేసుకుంటే కానీ చక్కగా ఉండలేని మందుబాబులకు చుక్కలు కనిపిస్తున్నాయి.. బ్లాక్‌లో వేలకు వేలు పోసి లిక్కర్‌ బాటిళ్లు కొనుక్కుంటున్నారు. అంత డబ్బు పెట్టలేని సామాన్యులు మాత్రం పిచ్చేక్కిపోతున్నారు. ఎప్పుడెప్పుడు వైన్‌షాపులు తెరచుకుంటాయా అని ఎదురుచూస్తున్నారు.
  • నిజామాబాద్‌లో కరోనా విజృంభిస్తోంది. రోజురోజుకూ కరోనా పాజిటివ్ కేసుల సంఖ్య పెరిగిపోతున్నది. తాజాగా మరో ఎనిమిది కేసులు నమోదు అయ్యాయి. దీంతో అప్రమత్తమైన జిల్లా యంత్రాంగం.

డయాబెటీస్‌తో బాధపడుతున్నారా? ఈ నియమాలు పాటిస్తే సరి..

Follow these tips to control diabetes you will get benefit, డయాబెటీస్‌తో బాధపడుతున్నారా? ఈ నియమాలు పాటిస్తే సరి..

ఈ రోజుల్లో సర్వసాధారణంగా కనిపించే సమస్య డయాబెటీస్. మన మధ్య ఎంతోమంది ఈ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. అయితే కొన్ని నియమాలు పాటిస్తే ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చంటున్నారు నిపుణులు. ఒకవేళ ఎవరైనా డయాబెటీస్‌ సమస్యతో పాటు సన్నగా ఉన్నట్టయితే పెద్దగా బాధపడే అవసరం లేదు. ఇలాంటి వారు కఠిన నియామాల వంటివి పాటించనవసరం లేదని కూడా సలహా ఇస్తున్నారు.

డయాబెటీస్‌లో టైప్ 2 డయాబెటీస్‌తో బాధపడుతున్నవారిలో వ్యాధి వచ్చిన 5 నుంచి 10 సంవత్సరాల కాలంలో సుమారు 10 కిలోలు బరువు తగ్గినట్టయితే ఇది శుభ పరిణామమే. ఎందుకంటే ఊబకాయంతోనే అధికంగా టైప్ 2 డయాబెటీస్ వస్తుంది. అందువల్ల సహజంగానే బరువు తగ్గితే అది మంచిదేనంటున్నారు వైద్యులు

Follow these tips to control diabetes you will get benefit, డయాబెటీస్‌తో బాధపడుతున్నారా? ఈ నియమాలు పాటిస్తే సరి..

ఎప్పడైనా సరే డయాబెటీస్ ఉన్నవాళ్లు గుర్తుపెట్టుకోవాల్సింది ఒకటి ఉంది. అదేమిటంటే శరీరానికి ఎన్ని క్యాలరీలు అవసరమో అంతే ఆహారాన్ని భుజించడం, ఎక్కువ ఎక్సర్‌సైజ్ చేయడం. ఇలా చేయడం వల్ల డయాబెటీస్ తగ్గుతుందంటున్నారు.

Follow these tips to control diabetes you will get benefit, డయాబెటీస్‌తో బాధపడుతున్నారా? ఈ నియమాలు పాటిస్తే సరి..

టైప్ 2 డయాబెటీస్‌తో బాధపడేవారు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మొత్తం 400 మిలియన్ల మంది ఉంటే వీరిలో అత్యధికులు గుండె జబ్బులు, పక్షవాతం, అంధత్వం వంటి అదనపు సమస్యలతో ఎన్నో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. అయితే దీనికి ప్రధాన కారణం సరైన మందులు వాడకపోవడం, సరైన నియమాలు పాటించకపోవడం. ఇవే కారణాలు వారిని పలు అనారోగ్య సమస్యలకు నడిపిస్తున్నాయి. వీటిని రాకుండా చేయాలంటే మందుగా డయాబెటీస్‌ను అదుపులో ఉంచుకోవాల్సి ఉంటుంది.

Related Tags