Hypothyroidism: థైరాయిడ్ రోగులకు ఈ ఆహారాలు విషంతో సమానం.. మర్చిపోయి కూడా తాకొద్దు
ఒక్కసారిగా బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం, తరచుగా జలుబు, దగ్గు రావడం, మొటిమలు, ఆందోళన.. ఇవి థైరాయిడ్ లక్షణాలు. థైరాయిడ్ సమస్యలు దీర్ఘకాలికంగా ఉంటాయి. థైరాయిడ్ బయటపడితే రోజూ మందులు వాడాల్సి ఉంటుంది. శరీరంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్ల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మందులు అవసరం..
Updated on: Aug 27, 2024 | 9:03 PM
![ఒక్కసారిగా బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం, తరచుగా జలుబు, దగ్గు రావడం, మొటిమలు, ఆందోళన.. ఇవి థైరాయిడ్ లక్షణాలు. థైరాయిడ్ సమస్యలు దీర్ఘకాలికంగా ఉంటాయి. థైరాయిడ్ బయటపడితే రోజూ మందులు వాడాల్సి ఉంటుంది. శరీరంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్ల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మందులు అవసరం. అయితే కేవలం మందులు మాత్రం తీసుకుంటే సరిపోదు. కొన్ని ఆహార జాగ్రత్తలు తప్పక తీసుకోవాలి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hypothyroidism-5.jpg?w=1280&enlarge=true)
ఒక్కసారిగా బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం, తరచుగా జలుబు, దగ్గు రావడం, మొటిమలు, ఆందోళన.. ఇవి థైరాయిడ్ లక్షణాలు. థైరాయిడ్ సమస్యలు దీర్ఘకాలికంగా ఉంటాయి. థైరాయిడ్ బయటపడితే రోజూ మందులు వాడాల్సి ఉంటుంది. శరీరంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్ల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మందులు అవసరం. అయితే కేవలం మందులు మాత్రం తీసుకుంటే సరిపోదు. కొన్ని ఆహార జాగ్రత్తలు తప్పక తీసుకోవాలి.
![థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్న రోగులు అస్సలు తినకూడని 5 ఆహారాలు ఇవే. వీటిని తింటే తీసుకునే మందుల ప్రభావాన్ని కూడా పాడు చేస్తాయి. థైరాయిడ్ వ్యాధిగ్రస్తులు సోయా ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని అనేక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఇది థైరాయిడ్ మందులు సరిగా పనిచేయకపోవడానికి కారణమవుతుంది. సోయాబీన్స్, సోయా పాలు, టోఫు వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hypothyroidism-4.jpg)
థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్న రోగులు అస్సలు తినకూడని 5 ఆహారాలు ఇవే. వీటిని తింటే తీసుకునే మందుల ప్రభావాన్ని కూడా పాడు చేస్తాయి. థైరాయిడ్ వ్యాధిగ్రస్తులు సోయా ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని అనేక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఇది థైరాయిడ్ మందులు సరిగా పనిచేయకపోవడానికి కారణమవుతుంది. సోయాబీన్స్, సోయా పాలు, టోఫు వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి.
![క్యాబేజీ, కాలీఫ్లవర్ వంటి కూరగాయలు థైరాయిడ్ మందుల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఈ థైరాయిడ్ సమస్యలతో బాధపడేవారు క్యాబేజీ వంటి కూరగాయలకు దూరంగా ఉండాలి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hypothyroidism-3.jpg)
క్యాబేజీ, కాలీఫ్లవర్ వంటి కూరగాయలు థైరాయిడ్ మందుల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఈ థైరాయిడ్ సమస్యలతో బాధపడేవారు క్యాబేజీ వంటి కూరగాయలకు దూరంగా ఉండాలి.
![ప్యాక్ చేసిన, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు థైరాయిడ్ రోగుల్లో బరువును పెంచుతాయి. శారీరక సమస్యలను పెంచుతాయి. ఇటువంటి ఆహారాలలో ఉప్పు, చక్కెర అధికంగా ఉంటాయి. మీకు థైరాయిడ్ ఉంటే స్వీట్లను తినడం మానుకోవాలి. మితంగా చక్కెర తినాలి. ఇవి థైరాయిడ్ సమస్యలున్న వారు బరువును మెయింటైన్ చేయడం కష్టతరం చేస్తాయి. కాబట్టి తీపి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hypothyroidism-2.jpg)
ప్యాక్ చేసిన, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు థైరాయిడ్ రోగుల్లో బరువును పెంచుతాయి. శారీరక సమస్యలను పెంచుతాయి. ఇటువంటి ఆహారాలలో ఉప్పు, చక్కెర అధికంగా ఉంటాయి. మీకు థైరాయిడ్ ఉంటే స్వీట్లను తినడం మానుకోవాలి. మితంగా చక్కెర తినాలి. ఇవి థైరాయిడ్ సమస్యలున్న వారు బరువును మెయింటైన్ చేయడం కష్టతరం చేస్తాయి. కాబట్టి తీపి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.
![థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్న వారు ఎక్కువగా కాఫీని తాగకూడదు. ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగ కూడదు. థైరాయిడ్ మందులు తీసుకునే అరగంట ముందు, తర్వాత కూడా కాఫీ తాగకూడదు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hypothyroidism-1.jpg)
థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్న వారు ఎక్కువగా కాఫీని తాగకూడదు. ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగ కూడదు. థైరాయిడ్ మందులు తీసుకునే అరగంట ముందు, తర్వాత కూడా కాఫీ తాగకూడదు.
![ప్రియుడితో బీచ్లో బిగ్ బాస్ బ్యూటీ బీభత్సం.. ప్రియుడితో బీచ్లో బిగ్ బాస్ బ్యూటీ బీభత్సం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/inaya-sultana.jpg?w=280&ar=16:9)
![రోజుకొక్క వెల్లుల్లి రెబ్బ తింటే ఎఇన్ని లాభాలా..! రోజుకొక్క వెల్లుల్లి రెబ్బ తింటే ఎఇన్ని లాభాలా..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/garlic-1-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఐఫోన్ 16 మార్కెట్లోకి వచ్చేస్తోంది-లాంచ్ తేదీని ప్రకటించిన ఆపిల్ ఐఫోన్ 16 మార్కెట్లోకి వచ్చేస్తోంది-లాంచ్ తేదీని ప్రకటించిన ఆపిల్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/iphone-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ అల్లరి పిడుగుని గుర్తుపట్టారా.? ఈ అల్లరి పిడుగుని గుర్తుపట్టారా.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/actress-51.jpg?w=280&ar=16:9)
![మీరూ కారం ఎక్కువగా తింటారా? అయితే ఈ విషయం తప్పక తెలుసుకోండి మీరూ కారం ఎక్కువగా తింటారా? అయితే ఈ విషయం తప్పక తెలుసుకోండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/chili-powder-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![నూనె బాటిల్స్ జిడ్డు వదిలించడానికి ఈ సింపుల్ ట్రిక్ ట్రై చేయండి నూనె బాటిల్స్ జిడ్డు వదిలించడానికి ఈ సింపుల్ ట్రిక్ ట్రై చేయండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/kitchen-hacks-1-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![జీవితంలో తొలగడానికి చవితి రోజున ఈ పరిహారాలు చేసి చూడండి జీవితంలో తొలగడానికి చవితి రోజున ఈ పరిహారాలు చేసి చూడండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/vinayaka-chaviti-2024-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇవేవో పిచ్చి ఆకులు అనుకునేరు.. ఇలా చేస్తే ఆ సమస్యలన్నీ మటుమాయమే ఇవేవో పిచ్చి ఆకులు అనుకునేరు.. ఇలా చేస్తే ఆ సమస్యలన్నీ మటుమాయమే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/health-care-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![ప్రభాస్కీ, తారక్కీ ఓ కామన్ పాయింట్ని కనిపెట్టిన అభిమానులు ప్రభాస్కీ, తారక్కీ ఓ కామన్ పాయింట్ని కనిపెట్టిన అభిమానులు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/tollywood-news-28.jpg?w=280&ar=16:9)
![పదేళ్ల తరువాత రానున్న అర్జున్ రెడ్డి ఫుల్ వర్షన్ పదేళ్ల తరువాత రానున్న అర్జున్ రెడ్డి ఫుల్ వర్షన్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/tollywood-news-27.jpg?w=280&ar=16:9)
![థైరాయిడ్ రోగులకు ఈ ఆహారాలు విషంతో సమానం..! థైరాయిడ్ రోగులకు ఈ ఆహారాలు విషంతో సమానం..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hypothyroidism-5.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇక వర్షాలే.. వర్షాలే.. లేటెస్ట్ వెదర్ రిపోర్ట్ ఇదిగో.. ఇక వర్షాలే.. వర్షాలే.. లేటెస్ట్ వెదర్ రిపోర్ట్ ఇదిగో..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ap-weather.jpg?w=280&ar=16:9)
![ప్రియుడితో బీచ్లో బిగ్ బాస్ బ్యూటీ బీభత్సం.. ప్రియుడితో బీచ్లో బిగ్ బాస్ బ్యూటీ బీభత్సం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/inaya-sultana.jpg?w=280&ar=16:9)
![మిగలిన చపతీతో వెరైటీ వంటకం.. 6 కోట్ల కంటే ఎక్కువ వ్యూస్ సొంతం మిగలిన చపతీతో వెరైటీ వంటకం.. 6 కోట్ల కంటే ఎక్కువ వ్యూస్ సొంతం](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/viral-video-58.jpg?w=280&ar=16:9)
![రోజుకొక్క వెల్లుల్లి రెబ్బ తింటే ఎఇన్ని లాభాలా..! రోజుకొక్క వెల్లుల్లి రెబ్బ తింటే ఎఇన్ని లాభాలా..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/garlic-1-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఐఫోన్ 16 మార్కెట్లోకి వచ్చేస్తోంది-లాంచ్ తేదీని ప్రకటించిన ఆపిల్ ఐఫోన్ 16 మార్కెట్లోకి వచ్చేస్తోంది-లాంచ్ తేదీని ప్రకటించిన ఆపిల్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/iphone-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ అల్లరి పిడుగుని గుర్తుపట్టారా.? ఈ అల్లరి పిడుగుని గుర్తుపట్టారా.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/actress-51.jpg?w=280&ar=16:9)
![తీవ్రంగా గాయపడిన సీనియర్ నటి ఖుష్బూ.. పోస్ట్ వైరల్.. ఏమైందంటే? తీవ్రంగా గాయపడిన సీనియర్ నటి ఖుష్బూ.. పోస్ట్ వైరల్.. ఏమైందంటే?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/kushbu-sundar.jpg?w=280&ar=16:9)
![మీరూ కారం ఎక్కువగా తింటారా? అయితే ఈ విషయం తప్పక తెలుసుకోండి మీరూ కారం ఎక్కువగా తింటారా? అయితే ఈ విషయం తప్పక తెలుసుకోండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/chili-powder-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![మేకప్ వేసుకుని మైఖేల్ జాక్సన్గా మారిన ఓ వ్యక్తి.. వీడియో వైరల్ మేకప్ వేసుకుని మైఖేల్ జాక్సన్గా మారిన ఓ వ్యక్తి.. వీడియో వైరల్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/mua-transforms-into-michael-jackson.jpg?w=280&ar=16:9)
![పుట్పాత్పై నడుచుకుంటూ వెళ్తున్న మహిళ.. అంతలోనే ?? పుట్పాత్పై నడుచుకుంటూ వెళ్తున్న మహిళ.. అంతలోనే ??](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/footpath-collapses.jpg?w=280&ar=16:9)
![విశాఖలో సముద్రం ఎందుకు వెనక్కు వెళ్లింది ?? విశాఖలో సముద్రం ఎందుకు వెనక్కు వెళ్లింది ??](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/vizag-beach.jpg?w=280&ar=16:9)
![కర్నూలులో మళ్లీ వజ్రం దొరికింది.. ఆ రైతు కష్టాలన్నీ తీర్చింది కర్నూలులో మళ్లీ వజ్రం దొరికింది.. ఆ రైతు కష్టాలన్నీ తీర్చింది](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/diamond-found-in-kurnool.jpg?w=280&ar=16:9)
![బిర్యానీ తిందామని హోటల్కు వెళ్లిన కస్టమర్స్. ఒక్కసారిగా పరుగులు బిర్యానీ తిందామని హోటల్కు వెళ్లిన కస్టమర్స్. ఒక్కసారిగా పరుగులు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/biryani-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![భర్త బతికుండగానే డెత్ సర్టిఫికెట్ తీసుకున్న భార్య.. ఎందుకంటే ?? భర్త బతికుండగానే డెత్ సర్టిఫికెట్ తీసుకున్న భార్య.. ఎందుకంటే ??](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/death-certificate.jpg?w=280&ar=16:9)
![జ్వరం, జలుబు, ఎలర్జీకి వాడే మందుల్లో కొన్నింటిపై నిషేధం జ్వరం, జలుబు, ఎలర్జీకి వాడే మందుల్లో కొన్నింటిపై నిషేధం](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/156-medicine-ban.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆటో పే ఆప్షన్ తో పెరుగుతున్న సైబర్ మోసాలు ఆటో పే ఆప్షన్ తో పెరుగుతున్న సైబర్ మోసాలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/upi-auto-pay-option.jpg?w=280&ar=16:9)
![కార్ రేసింగ్ టీమ్ ను కొన్న నాగ చైతన్య కార్ రేసింగ్ టీమ్ ను కొన్న నాగ చైతన్య](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/naga-chaitanya-5.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొబ్బరి నీళ్లు ఎక్కువగా తాగుతున్నారా ?? ఇది మీ కోసమే !! కొబ్బరి నీళ్లు ఎక్కువగా తాగుతున్నారా ?? ఇది మీ కోసమే !!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/coconut-water-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![ముక్కు మూసుకుపోయి ఇబ్బంది పెడుతుందా ?? ఈ ట్రిక్ ట్రై చేయండి ముక్కు మూసుకుపోయి ఇబ్బంది పెడుతుందా ?? ఈ ట్రిక్ ట్రై చేయండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/nasal-congestion.jpg?w=280&ar=16:9)