Summer Tips: ఫ్రిజ్ కంటే మట్టి పాత్రలలో నీరు ఆరోగ్యానికి మంచిది.. ఎన్నో ప్రయోజనాలు..
వేసవి కాలంలో చాలా మంది ఫ్రిజ్ నీళ్లు ఎక్కువగా తాగుతుంటారు. కానీ మట్టి పాత్రలలో ఉండే నీరు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఎందుకో తెలుసుకుందామా..
వేసవి కాలంలో చాలా మంది ఫ్రిజ్ నీళ్లు ఎక్కువగా తాగుతుంటారు. కానీ మట్టి పాత్రలలో ఉండే నీరు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఎందుకో తెలుసుకుందామా..
రిఫ్రిజిరేటర్ లేని రోజుల్లో వేసవిలో నీటిని చల్లగా ఉంచడానికి మట్టి కుండలను ఉపయోగించేవారు. ఈ మట్టి పాత్రను ఇప్పుడు చాలా ఇళ్లలో ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈ మట్టి కుండలలో నీరు త్రాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
మట్టి కుండలోని నీటిని తాగడం వల్ల వేడి సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి. వేసవిలో వడదెబ్బ తాకిడి పెరుగుతుంది. ఈ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి మట్టి పాత్రల నుండి నీరు తాగాలి. ఇది శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది, వ్యాధులను నివారిస్తుంది.
ఫ్రిజ్‌లోని చల్లటి నీటిని తాగడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.. కానీ మట్టి కుండలోని నీటిని తాగితే శరీరంపై చల్లదనాన్ని కలిగిస్తుంది, ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు. అలా కాకుండా శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతుంది.
వేసవిలో చల్లటి నీరు తాగితే గొంతుపై ప్రభావం చూపుతుంది. మట్టి కుండల నుండి నీరు తాగితే మంచిది. ఈ నీటిని తాగడం వల్ల గొంతుకు ఉపశమనం కలుగుతుంది.
మట్టి ఆల్కలీన్ స్వభావం కలిగి ఉంటుంది కాబట్టి.. ఇది శరీరంలోని నీటి pH స్థాయిని సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది అలాగే గ్యాస్ట్రిక్, అసిడిటీ సంబంధిత సమస్యలను నివారిస్తుంది.
ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లలో నిల్వ ఉంచిన నీటిని తాగినప్పుడు, అందులో బిస్ఫినాల్ A లేదా BPA వంటి విషపూరిత రసాయనాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి అనేక విధాలుగా హాని కలిగిస్తాయి. ఇది టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. దీనిని ఎండోక్రైన్ డిస్ట్రప్టర్ అని కూడా పిలుస్తారు. మట్టి జగ్గు నుండి నీరు త్రాగడం టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుంది, శరీర జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.