Hairfall Tips: ఇలా చేస్తే బట్ట తల రాదు.. గ్యారెంటీ.. వైరల్ అవుతున్న డాక్టర్ చిట్కాలు
జుట్టు రాలడం అనేది అనేక మందిని వేధించే సమస్య. ఈ సమస్యపై డా. విక్రాంత్ సింగ్ ఠాకూర్ తన విశ్లేషణను పంచుకున్నారు. మానసిక స్థిమితం లేని వ్యక్తులలో బట్టతల కనిపించకపోవడానికి గల కారణాలను ఆయన విశ్లేషించారు. వారి జీవనశైలి, ఆధునిక సమాజంలో ప్రజలు ఎదుర్కొనే సమస్యల మధ్య మూడు ప్రధాన తేడాలను గుర్తించారు.
నేటి సమాజంలో జుట్టు రాలడం, బట్టతల సమస్యలు చాలా సాధారణమయ్యాయి. అయితే, డా. విక్రాంత్ సింగ్ ఠాకూర్ తన పరిశీలనల ఆధారంగా ఈ సమస్యలకు కొన్ని వినూత్న పరిష్కారాలను, కారణాలను తెలియజేశారు. జుట్టు రాలడానికి కేవలం బాహ్య చికిత్సలు కాకుండా, జీవనశైలి, మానసిక ఆరోగ్యం కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయని ఆయన నొక్కి చెప్పారు.
డా. ఠాకూర్ ఒక ఆసక్తికరమైన పోలికను ప్రస్తావించారు: మానసిక స్థిమితం లేని వ్యక్తులలో బట్టతల గానీ, జుట్టు రాలడం గానీ కనిపించదు. వారికి, ఆధునిక మనుషులకు మధ్య ఉన్న మూడు ప్రధాన తేడాలను ఆయన వివరించారు. పోషకాహారం పరంగా ఈ తేడా లేదని ఆయన స్పష్టం చేశారు.
మొదటి ప్రధాన తేడా సబ్బులు, షాంపూల వాడకం. మానసిక స్థిమితం లేని వ్యక్తులు ఎటువంటి రసాయన సబ్బులు లేదా షాంపూలు ఉపయోగించరు. మన శరీరానికి సహజంగానే “మంచి బ్యాక్టీరియా” ఉంటుందని, ఇది శరీరాన్ని, జుట్టును రక్షించే పాతోజెన్ల నుండి కాపాడుతుందని డా. ఠాకూర్ అన్నారు. షాంపూలు, సబ్బుల వాడకం ఈ మంచి బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుందని, దీనివల్ల జుట్టు రాలడం పెరుగుతుందని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు. పూర్వ కాలంలో ప్రజలు షాంపూలు వాడేవారు కారని, అప్పుడు బట్టతల సమస్యలు తక్కువగా ఉండేవని ఆయన పేర్కొన్నారు. డా. ఠాకూర్ వ్యక్తిగతంగా నెలకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు కుంకుడుకాయ పులుసును తలకు వాడతానని, శరీరం కోసం కేవలం నీళ్లు లేదా సున్నిపిండిని ఉపయోగిస్తానని తెలిపారు. సున్నిపిండి వాడితే దుర్వాసన కూడా రాదని ఆయన సూచించారు.
రెండవ తేడా సూర్యరశ్మికి బహిర్గతం. మానసిక స్థిమితం లేని వ్యక్తులు ఎక్కువగా ఎండలో ఉంటారు. అయితే, ఆధునిక జీవనశైలిలో చాలా మందికి సూర్యరశ్మికి తగినంత బహిర్గతం ఉండదు. మనిషి తలపైన జుట్టు ఉండటానికి కారణం సూర్యరశ్మి తలకు తగలడమేనని డా. ఠాకూర్ వివరించారు. సూర్యరశ్మి తగలకుండా ఉంటే జుట్టు రాలుతుందని, కాబట్టి సూర్యరశ్మికి తగినంతగా బహిర్గతం కావడం జుట్టు ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరమని ఆయన స్పష్టం చేశారు.
మూడవది మానసిక ఒత్తిడి మరియు చింత. మానసిక స్థిమితం లేని వ్యక్తులు ప్రపంచంలోని వ్యవహారాల గురించి, ఆస్తి గురించి, కుటుంబం గురించి ఒత్తిడిని తీసుకోరు. అయితే, ఆధునిక మానవులు స్వార్థంతో, లక్ష్యాల సాధనలో భాగంగా నిరంతరం ఒత్తిడికి, టెన్షన్లకు లోనవుతారు. ఈ అధిక ఒత్తిడి, మానసిక ఆందోళన జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటిగా డా. ఠాకూర్ గుర్తించారు. మానసిక ప్రశాంతత, ఒత్తిడి లేని జీవనం జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు.