3 / 6
గుల్కంద్.. గులాబీ రేకులతో చేసే తీపి వంటకం. భోజనానికి ముందు ప్రతిరోజూ 2 నుండి 3 స్పూన్లు తీసుకోవాలి. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది. నోటి పూతల వల్ల కలిగే మంట, నొప్పి ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది. గుల్కంద్ మహిళల్లో అధిక ఋతు రక్తస్రావం, తెల్లటి ఉత్సర్గ, ఇతర రుతుక్రమ రుగ్మతల నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది.