వర్షాకాలంలో ముఖానికి ఆవిరి పడుతున్నారా? అయితే ఇది మీ కోసమే..!
వర్షాకాలం రాగానే వాతావరణం చల్లబడి ఉపశమనం లభించినప్పటికీ, ఈ సీజన్ మన చర్మానికి కొన్ని కొత్త సవాళ్లను తెచ్చిపెడుతుంది. గాల్లో తేమ శాతం (Humidity) ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల చర్మం ఎప్పుడూ జిగటగా, నూనె కారుతున్నట్లు తయారవుతుంది. దీనివల్ల ధూళి, మురికి చర్మానికి త్వరగా అంటుకుని చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోతాయి. ఫలితంగా మొటిమలు (Acne), బ్లాక్హెడ్స్, వైట్హెడ్స్ వంటి సమస్యలు వేధిస్తుంటాయి. అయితే, ఈ వర్షాకాలపు జిడ్డు నుండి చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి వంటగదిలోనే లభించే ఒక సులువైన చిట్కా ఉంది.. అదే ఫేషియల్ స్టీమింగ్ (Facial Steaming) లేదా ముఖానికి ఆవిరి పట్టడం. దీనివల్ల కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
చర్మ రంధ్రాలను లోతుగా శుభ్రపరుస్తుంది (Deep Cleansing): వర్షాకాలంలో వాతావరణంలో ఉండే అధిక తేమ (హ్యుమిడిటీ) వల్ల చర్మం జిగటగా మారి, మొటిమలు, బ్లాక్హెడ్స్ వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. ఈ సీజన్లో చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఫేషియల్ స్టీమింగ్ (ముఖానికి ఆవిరి పట్టడం) ఒక అద్భుతమైన చిట్కా. మనం ముఖానికి వేడి ఆవిరి పట్టినప్పుడు చర్మ రంధ్రాలు (Pores) తెరుచుకుంటాయి. చర్మం లోపలి పొరల్లో పేరుకుపోయిన మొండి మురికి, మృతకణాలు మరియు అదనపు సెబమ్ (సహజ నూనె) ఆవిరి వల్ల కరిగిపోయి బయటకు వచ్చేస్తాయి. దీనివల్ల చర్మం లోపలి నుండి శుభ్రపడి, మొటిమలు వచ్చే అవకాశం చాలా వరకు తగ్గుతుంది.
జిగట చర్మానికి గుడ్ బై (Prevents Sticky Skin): వర్షాకాలంలో చాలా మంది ఫేస్ వాష్ చేసుకున్న కొద్దిసేపటికే ముఖం మళ్లీ జిడ్డుగా మారుతుంది. క్రమం తప్పకుండా ఆవిరి పట్టడం వల్ల చర్మంలోని నూనె గ్రంథుల (Sebaceous glands) పనితీరు నియంత్రణలోకి వస్తుంది. ఇది చర్మంపై ఉండే అదనపు జిడ్డును తొలగించి, ముఖాన్ని రోజంతా తాజాగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది (Improves Blood Circulation): ముఖానికి ఆవిరి తగలడం వల్ల రక్తనాళాలు విస్తరిస్తాయి. దీనివల్ల ముఖ చర్మానికి రక్త ప్రసరణ బాగా జరిగి, కణాలకు తగినంత ఆక్సిజన్, పోషకాలు అందుతాయి. ఫలితంగా ముఖంపై ఎలాంటి మేకప్ లేకపోయినా సహజమైన గ్లో (మెరుపు) కనిపిస్తుంది.
ఆవిరి పట్టేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు: వారానికి 1 లేదా 2 సార్లు మాత్రమే ఆవిరి పట్టాలి. అతిగా పడితే చర్మం పొడిబారిపోతుంది. ఆవిరి పట్టే సమయం 5 నుండి 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. నీటిలో కొన్ని వేప ఆకులు లేదా కొద్దిగా పసుపు వేస్తే యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు లభిస్తాయి. ఆవిరి పట్టిన వెంటనే చర్మ రంధ్రాలను మూసివేయడానికి ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో కడిగి, మంచి మాయిశ్చరైజర్ రాయడం మరువకూడదు.
పార్లర్కు వెళ్లాల్సిన పనిలేకుండా, పైసా ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లోనే చేసుకోదగ్గ బెస్ట్ బ్యూటీ కేర్ చిట్కా ఫేషియల్ స్టీమింగ్. ఈ వర్షాకాలంలో మీ చర్మం మెరిసిపోవాలంటే మీ స్కిన్ కేర్ రొటీన్లో ఆవిరి పట్టడాన్ని ఒక భాగంగా చేసుకోండి. వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు కేవలం 5 నుండి 10 నిమిషాల పాటు ఆవిరి పట్టడం ద్వారా వర్షాకాలంలో వచ్చే చర్మ సమస్యలకు సులభంగా చెక్ పెట్టవచ్చు.