Aloe Vera Juice: కలబంద రసంలో ఆరోగ్య రహస్యం దాగుంది.. రోజూ తాగడం వలన ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..
కలబందలో విటమిన్ ఏ , సీ, ఇ , బి కాంప్లెక్స్ , కాల్షియం, మెగ్నీషియం, జింక్, అమైనో ఆమ్లాలు వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి శరీరం, చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. కలబంద రసం తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అనేకం. ఈ రోజు అలోవెరా జ్యూస్ తాగడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం..
ఇంట్లో ఉండే ఈ కలబందను చర్మం , జుట్టు అందాన్నికాపాడుకోవడానికి మహిళలు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. కలబందను ఎప్పటి నుంచో ఔషధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈ కలబందలో విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కలబందలో విటమిన్ ఏ , సీ, ఇ , బి కాంప్లెక్స్ , కాల్షియం, మెగ్నీషియం, జింక్, అమైనో ఆమ్లాలు వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి శరీరం, చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. కలబంద రసం తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అనేకం. ఈ రోజు అలోవెరా జ్యూస్ తాగడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం..
అలోవెరా జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- ఈ జ్యూస్ బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది: అలోవెరా ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. శరీరంలోని కొవ్వు నిల్వను నిరోధిస్తుంది. ఇది బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
- జీర్ణక్రియ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయం: ఈ కలబందలోని ఎంజైమ్‌లు, ఫైబర్‌లు జీర్ణ ప్రక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. పొట్టను శుభ్రపరుస్తుంది. జీర్ణ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.
- జుట్టు, చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది: కలబంద రసం తీసుకోవడం వల్ల చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. చర్మం గ్లో పెరగడమే కాదు జుట్టు రాలే సమస్య కూడా దూరమవుతుంది.
- దంత ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది: నోటి దుర్వాసనను తగ్గించడంలో పాటు చిగుళ్ళు , దంతాలను శుభ్రంగా ఉంచడంలో అలోవెరా జ్యూస్ రసం తాగడం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
- శరీరం నుంచి విషపూరిత మూలకాలను తొలగిస్తుంది: జంక్ ఫుడ్‌తో సహా ఇతర ఆహారాలను తీసుకోవడం ద్వారా శరీరంలో టాక్సిన్స్ పేరుకుపోతాయి. ఈ విషపూరిత మూలకాలను అలోవెరా జ్యూస్ తొలగిస్తుంది. శరీరం శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
- గుండె ఆరోగ్యానికి ఎఫెక్టివ్: ఈ కలబంద జ్యూస్‌ని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
- మంటను తగ్గిస్తుంది: కలబంద రసం మంటను తగ్గిస్తుంది. పేగు వ్యాధులకు ఔషధంగా పనిచేస్తుంది.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..
(NOTE: ఇంటర్నెట్‌లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించటం జరిగింది… ప్రయత్నించేముందు సంబంధిత నిపుణుల సలహాలను పాటించవలసిందిగా మనవి. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు TV9 Telugu.com బాధ్యత వహించదు.)