Hair Care Myths : జుట్టు సంరక్షణ విషయంలో ఇవన్నీ అపోహలేనని మీకు తెలుసా?
చాలా మంది వ్యక్తులకు, జుట్టు సంరక్షణ అనేది వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతలో కీలకమైన అంశం. ఆరోగ్యకరమైన, మెరిసే, ఆకర్షణీయమైన జుట్టును సృష్టించడానికి అనేక చిట్కాలు, వ్యూహాలను పాటిస్తూ ఉంటారు. అయినప్పటికీ, మనం వినే జుట్టు సంరక్షణ సలహాలన్నీ సరైనవి కావు.
జుట్టు సమస్య ప్రస్తుత కాలంలో లింగ భేదంతో సంబంధం లేకుండా అందరినీ వేధిస్తుంది. జుట్టు రాలకుండా వివిధ రక్షణ చర్యలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే జుట్టు సంరక్షణ విషయంలో కొన్ని అపోహలను కూడా నిజమని నమ్ముతూ పాటిస్తూ ఉంటారు. చాలా మంది వ్యక్తులకు, జుట్టు సంరక్షణ అనేది వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతలో కీలకమైన అంశం. ఆరోగ్యకరమైన, మెరిసే, ఆకర్షణీయమైన జుట్టును సృష్టించడానికి అనేక చిట్కాలు, వ్యూహాలను పాటిస్తూ ఉంటారు. అయినప్పటికీ, మనం వినే జుట్టు సంరక్షణ సలహాలన్నీ సరైనవి కావు. వాస్తవానికి, దీనికి విరుద్ధంగా శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఉన్నప్పటికీ, చాలా ప్రబలంగా జుట్టు సంరక్షణ అపోహలు అలాగే ఉన్నాయి. ఈ అపోహలు అసమర్థమైన లేదా ప్రమాదకరమైన జుట్టు సంరక్షణ చికిత్సలకు దారితీయవచ్చని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ప్రస్తుతం జుట్టు సంరక్షణ అపోహలు మరియు వాటి వెనుక ఉన్న నిజాలు గురించి ఓ సారి తెలుసుకుందాం.
అపోహ: తరచుగా జుట్టు కత్తిరింపులు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి.
నిజం: జుట్టు చిట్కాల కంటే బేస్ నుంచి అభివృద్ధి చెందుతుంది. చివరలను కత్తిరించడం వల్ల జుట్టు పెరుగుదల వేగాన్ని మార్చదు, కానీ ఇది చివర్లు చీలికలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే జుట్టు ఆరోగ్యంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
అపోహ: తరచుగా దువ్వుకోవడం వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
నిజం: ఎక్కువగా బ్రష్ చేయడం వల్ల జుట్టు చిట్లడం, చివర్లు చిట్లడం ద్వారా నిజంగా మీ జుట్టుకు హాని కలుగుతుంది. సున్నితమైన ముళ్లతో బ్రష్ లేదా దువ్వెనతో అతిగా చేయవద్దు.
అపోహ: పరిశుభ్రత కోసం రోజువారీ జుట్టు కడగడం అవసరం.
నిజం: ఓవర్వాష్ చేయడం వల్ల స్కాల్ప్లోని సహజ నూనెలు తగ్గిపోయి, పొడిబారి దెబ్బతింటుంది. మీరు మీ జుట్టును కడగడం కోసం ఫ్రీక్వెన్సీ మీ జుట్టు రకం మరియు జీవనశైలి ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.
అపోహ: పొడి తల చర్మం చుండ్రుకు కారణమవుతుంది.
నిజం: ఈస్ట్ లాంటి ఫంగస్, ఒత్తిడితో పాటు కొన్ని చర్మ వ్యాధులతో సహా అనేక కారణాల వల్ల చుండ్రు వస్తుంది. యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూలు లక్షణాల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి, అయితే అంతర్లీన కారణాన్ని గుర్తించాలి.
అపోహ: ఎక్కువ షాంపూ క్లీనర్ హెయిర్కి సమానం
నిజం: అధికంగా షాంపూ చేయడం వల్ల జుట్టు దాని సహజ నూనెలను తొలగిస్తుంది. ఇది జుట్టు పొడిగా ఉన్నా నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. నూనె, శిథిలాలు పేరుకుపోయిన చోట షాంపూ పావు-పరిమాణాన్ని తలపై పూస్తే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి.
అపోహ: మీరు హీట్ ప్రొటెక్టెంట్ను అప్లై చేస్తే, హీట్ స్టైలింగ్ మీ జుట్టుకు హాని కలిగించదు.
నిజం: హీట్ ప్రొటెక్టెంట్లు హీట్ స్టైలింగ్ నష్టాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కానీ అవి దానిని పూర్తిగా నిర్మూలించవు. సాధ్యమయ్యే చోట, తక్కువ హీట్ సెట్టింగ్లను ఉపయోగించాలి.
అపోహ: స్ప్లిట్ చివరలను మరమ్మతు చేయవచ్చు.
నిజం: స్ప్లిట్ హెయిర్ పునరుద్ధరించబడదు. స్ప్లిట్ చివరలను వదిలించుకోవడానికి, అలాగే భవిష్యత్తులో నష్టాన్ని నివారించడానికి ఏకైక మార్గం చివరలను కత్తిరించడమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
(నోట్: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)
మరిన్ని లైఫ్స్టైల్ వార్తల కోసం ఈ లింక్ క్లిక్ చేయండి..