Uric Acid: యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుదల మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి కారణం కావొచ్చు.. వీటిని వెంటనే తినడం మానేయండి..

యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యను నివారించడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం మరియు సాయంత్రం 2 అరటిపండ్లను తినవచ్చు. ఇది కాకుండా, మీరు అరటిపండును బనానా షేక్ లేదా బనానా చాట్ రూపంలో కూడా తినవచ్చు.

ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆహారం, పానీయాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టవలసి వస్తుంది. మనం తినడంలో, తాగడంలో చేసే పొరపాట్ల వల్ల అనేక రోగాలు వస్తాయి. అటువంటి సమస్య యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరగడం. ఈటింగ్ డిజార్డర్ వల్ల వస్తుంది. మాంసాహారాన్ని ఇష్టపడే వ్యక్తులు ముఖ్యంగా అధిక యూరిక్ యాసిడ్‌తో బాధపడుతున్నారు. యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి పరిమితి దాటితే కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ వంటి సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. యూరిక్ యాసిడ్ బాధితులు తమ ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు.

నాన్ వెజ్ తింటే యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుతుందా?

మాంసాహారం ఎక్కువగా తినడం వల్ల యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి పెరుగుతుందని మీరు తరచుగా వినే ఉంటారు.  మాంసాహారం, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండటానికి ఇది కూడా ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. ముఖ్యంగా రెడ్ మీట్ (గొడ్డు, ఆవు, దున్న) తినడం వల్ల యూరిక్ యాసిడ్ గణనీయంగా పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా కాలేయం, కిడ్నీ వంటి సమస్యలు వచ్చినప్పుడు కూడా యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుతుంది. పురుషులలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు 4 నుంచి 6.5 mg/dl, స్త్రీలలో 3.5 నుండి 6 mg/dl వరకు సాధారణమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. ఇంతకంటే ఎక్కువగా ఉంటే శరీరంలో సమస్యలు మొదలవుతాయి.

అధిక యూరిక్ యాసిడ్ మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి కారణమవుతుందా?

సరైన చికిత్సతో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను పూర్తిగా నియంత్రించవచ్చని వైద్యులు అంటున్నారు. ఒక వ్యక్తి కిడ్నీ, కాలేయ వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, అతని శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడం చాలా ప్రమాదకరం. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, పెరిగిన యూరిక్ యాసిడ్ మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఇది సులభంగా నియంత్రించబడుతుంది. సరైన చికిత్స, మంచి ఆహారంతో, యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యను పూర్తిగా తొలగించవచ్చని కూడా గమనించాలి. ఇది త్వరగా పట్టుకుంటే, సమస్య ఎప్పుడూ ప్రమాదకర స్థాయికి చేరదు.

అధిక యూరిక్ యాసిడ్ లక్షణాలు ఏంటి?

చాలా యూరిక్ యాసిడ్ ఏర్పడినప్పుడు, అది మీ శరీర కీళ్లలో జమ అవుతుంది. మీ చేతులు, కాళ్ళ చిన్న కీళ్ళలో పదునైన నొప్పి. దీంతో చాలా మంది నడవలేని పరిస్థితి నెలకొంది. ఈ పరిస్థితిని గౌట్ అంటారు. యూరిక్ యాసిడ్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, చాలా మంది బాధితులు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడతాయి. ఇది భరించలేని నొప్పిని కలిగిస్తుంది. పెరిగిన యూరిక్ యాసిడ్ లక్షణాలు సాధారణంగా స్పష్టంగా కనిపించవు. అందుకే ఎప్పటికప్పుడు రక్తపరీక్షలు చేయించుకోవాలి. దీనితో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని తెలుసుకోవచ్చు.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)

మరిన్ని హెల్త్ న్యూస్ కోసం