
చెరకు రసం రుచికరమైనది, ఆరోగ్యకరమైనది. కానీ ఇది కొంతమందికి హానికరం. వీరు పొరపాటున కూడా ఈ జ్యూస్ తాగకూడదు. అలాంటి వారి గురించి తెలుసుకుందాం.

కావిటీస్: మీకు లేదా పిల్లలకి కావిటీస్ సమస్య ఉంటే చెరుకు రసం తాగకూడదు. ఇందులో ఉన్న నేచురల్ షుగర్ దంతాల ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేస్తుంది.

గుండె జబ్బులు: గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు చెరుకు రసం తాగకూడదు. చెరకు రసం గుండె ఆరోగ్యానికి మరింత హాని కలిగిస్తుంది.

అధిక రక్తపోటు : అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు చెరుకు రసం తాగకూడదు. ఇది గుండెకి మరింత హాని కలిగిస్తుంది.

బరువు తగ్గడం: చెరకులో సహజ చక్కెర ఉంటుంది. బరువు తగ్గాలనుకునే వారు దీనికి దూరంగా ఉండటం మంచిది. కొంత మంది జిమ్కి వెళ్లి బయటకు వచ్చి చెరుకు రసం తాగుతారు. ఇది ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం మంచిది కాదు.