మగవారు అలర్ట్.. వేసవి లో ఈ తప్పులు చేస్తే.. ఆ శక్తికి ముప్పు..
ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు మరియు ఫ్యాషన్ ట్రెండ్స్ కారణంగా పురుషులలో సంతానలేమి సమస్యలు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా యువతలో వీర్యకణాల సంఖ్య (Sperm Count) మరియు వాటి నాణ్యత తగ్గడం అనేది ఒక పెద్ద ఆందోళనకరమైన విషయంగా మారింది.
దీనికి కేవలం మానసిక ఒత్తిడి, హార్మోన్ల అసమతుల్యత మాత్రమే కారణం కాదు; మనం నిత్యం ధరించే దుస్తులు కూడా ఒక ముఖ్య కారణం కావచ్చు. అందునా ఎండలు మండిపోయే వేసవి కాలంలో పురుషులు వేసుకునే దుస్తుల ఎంపిక వారి ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుందని తాజా వైద్య పరిశోధనలు హెచ్చరిస్తున్నాయి.
పురుషులలో వీర్యకణాల ఉత్పత్తి సాధారణంగా శరీరం యొక్క సగటు ఉష్ణోగ్రత కంటే దాదాపు 2 నుండి 3 డిగ్రీల సెల్సియస్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడే సక్రమంగా జరుగుతుంది. అందుకే ప్రకృతి పరంగా పురుషుల వృషణాలు (Testicles) శరీరానికి వెలుపల అమర్చబడి ఉంటాయి. వేసవి కాలంలో వాతావరణంలో వేడి సాధారణంగానే ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇలాంటి సమయంలో పురుషులు చాలా బిగుతుగా ఉండే జీన్స్ ప్యాంట్లు, టైట్ అండర్వేర్లు ధరించడం వల్ల ఆ ప్రాంతంలో గాలి ఆడక ఉష్ణోగ్రత విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది.
ఈ అధిక వేడి కారణంగా వృషణాలలో వీర్యకణాల ఉత్పత్తి ప్రక్రియ తీవ్రంగా దెబ్బతింటుంది. టైట్ దుస్తులు ధరించడం వల్ల కేవలం ఉష్ణోగ్రత పెరగడమే కాకుండా, ఆ భాగంలో రక్తప్రసరణ కూడా సక్రమంగా జరగదు. వేసవిలో వచ్చే చెమటలు గాలి ఆడకపోవడం వల్ల అక్కడే పేరుకుపోయి, చర్మంపై ఇన్ఫెక్షన్లు, దురద మరియు ఫంగల్ వ్యాధులకు దారితీస్తాయి.
సుదీర్ఘ కాలం పాటు ప్రతిరోజూ ఇలాంటి బిగుతు దుస్తులను ధరించే వారిలో వీర్యకణాల కదలిక (Motility) తగ్గడంతో పాటు, వాటి ఆకృతి దెబ్బతినే ప్రమాదం కూడా ఉంది. ఇది భవిష్యత్తులో సంతానలేమి లేదా వంధ్యత్వ సమస్యలకు (Infertility) దారితీస్తుంది. కాబట్టి, ముఖ్యంగా ఎండ తీవ్రత ఎక్కువగా ఉండే రోజుల్లో పురుషులు తమ ఫ్యాషన్ కంటే ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.
కాటన్ (నూలు) వంటి వదులుగా ఉండే, గాలి ఆడే కాంతివంతమైన దుస్తులను ఎంచుకోవడం చాలా మంచిది. ఇంటి వద్ద ఉన్నప్పుడు వీలైనంత వరకు లూజ్ బాక్సర్లు లేదా బ్రీతబుల్ దుస్తులను ధరించడం ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతను సమతుల్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. చిన్నపాటి జాగ్రత్తలతో భవిష్యత్తులో వచ్చే పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించవచ్చని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.