1 / 5
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రతిరోజూ కనీసం 6 నుంచి 8 గంటలపాటు నిద్ర పోవాలని వైద్యులు చెబుతుంటారు. అంతకంటే తక్కువ నిద్రపోతే ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. ఇది అందరికీ తెలిసిన విషయమే. అలాగే ఎక్కువ నిద్రపోవడం వల్ల కూడా ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం పడుతుంది. ఐతే రోజుకు 22 గంటల పాటు నిద్రపోతే! మనిషేకాదు.. భూమిపై ఏ జంతువు అన్ని గంటలు నిద్రపోలేదని అనుకుంటున్నారా? ఐతే ఈ విషయం మీరు తెలుసుకోవల్సిందే..