ఆముదం అద్భుత లాభాలు.. ఆరోగ్యం, అందానికి సహజ ఔషధం..తప్పక తెలుసుకోండి!
మన పూర్వీకులు వంటింట్లోనూ, సౌందర్య సాధనంగానూ ఆముదానికి (Castor Oil) ఎంతో ప్రాధాన్యతనిచ్చేవారు. కాలక్రమేణా మార్కెట్లోకి వచ్చిన రసాయన ఉత్పత్తుల వల్ల దీని వాడకం తగ్గినప్పటికీ, ప్రస్తుత కాలంలో మళ్లీ ఆముదం ప్రాముఖ్యత పెరుగుతోంది. ఆముదంలో ఉండే రిసినోలిక్ యాసిడ్ (Ricinoleic Acid), విటమిన్ ఇ, ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్లు శారీరక ఆరోగ్యానికే కాకుండా, చర్మ, జుట్టు సంరక్షణకు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. ఆముదం వల్ల కలిగే ఆ ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
ఒత్తైన, పొడవైన జుట్టు కోసం: జుట్టు రాలడం, చుండ్రు మరియు జుట్టు పలచబడటం వంటి సమస్యలకు ఆముదం అద్భుతమైన పరిష్కారం. ఇది తలలో రక్తప్రసరణను మెరుగుపరిచి వెంట్రుకల కుదుళ్లను బలంగా మారుస్తుంది. కొబ్బరి నూనె లేదా బాదం నూనెతో కొద్దిగా ఆముదాన్ని కలిపి వారానికి రెండుసార్లు తలకు పట్టిస్తే జుట్టు ఒత్తుగా, నల్లగా పెరుగుతుంది.
సహజసిద్ధమైన మాయిశ్చరైజర్: పొడి చర్మం (Dry Skin) ఉన్నవారికి ఆముదం ఒక వరం లాంటిది. ఇది చర్మంలోని తేమను బయటకు పోకుండా లాక్ చేస్తుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు కొన్ని చుక్కల ఆముదాన్ని ముఖానికి, చేతులకు రాసుకుంటే చర్మం కోమలంగా, కాంతివంతంగా మారుతుంది.
మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం: ఆముదానికి సహజసిద్ధమైన లాక్సేటివ్ (Laxative) గుణాలు ఉన్నాయి. పూర్వ కాలంలో కడుపు క్లీన్ అవ్వడానికి ఆముదాన్ని ఇచ్చేవారు. గోరువెచ్చని పాలు లేదా నీటిలో కొన్ని చుక్కల ఆముదం వేసుకుని తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ శుభ్రపడి, దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం సమస్య సులభంగా తొలగిపోతుంది.
కీళ్ల నొప్పుల నివారణ: ఆముదంలో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ (వాపు నిరోధక) గుణాలు నొప్పులను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. మోకాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు లేదా కండరాల నొప్పులు ఉన్న భాగంలో ఆముదాన్ని కొద్దిగా వేడి చేసి మసాజ్ చేస్తే తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది.
యాంటీ ఏజింగ్ గుణాలు (నల్లటి వలయాలు, ముడతలు): వయసు పెరగడం వల్ల వచ్చే ముడతలను నివారించడంలో ఆముదం తోడ్పడుతుంది. ఇది చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. రోజూ కళ్ల చుట్టూ ఆముదంతో మసాజ్ చేయడం వల్ల కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు (Dark Circles), ఫైన్ లైన్స్ తగ్గుతాయి.
గోళ్లు, కనుబొమ్మల ఎదుగుదలకు: గోళ్లు పెళుసుగా మారి విరిగిపోయే సమస్య ఉన్నవారు గోళ్లకు ఆముదం రాస్తే అవి బలంగా మారతాయి. అలాగే, కనుబొమ్మలు (Eyebrows), కనురెప్పలు దట్టంగా పెరగాలనుకునే వారు ప్రతిరోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు ఇయర్బడ్తో కొద్దిగా ఆముదాన్ని వాటిపై రాసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఆముదం చిక్కగా ఉంటుంది కాబట్టి దీనిని నేరుగా కాకుండా కొబ్బరి నూనె లేదా వేరే తేలికపాటి నూనెతో కలిపి వాడటం మంచిది.