అరచేతిలో చర్మం పొలుసుల్లా పొట్టు రాలిపోతుందా..? మృదువైన చేతుల కోసం ఇలాంటి చిట్కాలు పాటించండి..
చేతివేళ్లు పగలడం, నల్లగా మారడం, దురద రావడం వంటి సమస్యలతో కళతప్పి కనిపిస్తుంటాయి. ఈ సమస్యకు ఆయుర్వేదంలో చాలా సులభమైన పరిష్కారాలు ఉన్నాయని, వీటిని పాటిస్తే చేతివేళ్లు మృదువుగా మారుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు.
బట్టలు ఉతకడం, గిన్నెలు కడగడం, కూరగాయలు కోయడం, ఇల్లు తుడుచుకోవడం, ఇల్లు కడగడం ఇలా అన్ని పనులకు చేతులపైనే ఆధారపడాలి. ఫలితంగా చేతులు, చేతివేళ్లు ప్రభావితమవుతాయి. ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మందిని వెంటాడుతున్న సమస్యలలో చర్మ సమస్యలు ఒకటి. చర్మ సమస్యలు చిన్నదే అయినప్పటికీ దానివల్ల కలిగే పరిణామాలు తీవ్రంగా ఉంటున్నాయి. ఇలాంటి చర్మ సమస్యలలో అరచేతిలో చర్మం రాలిపోతున్న సమస్య కూడా ఒకటి. ఈ సమస్య కేవలం చిన్నా పెద్ద అని మాత్రమే కాకుండా చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు వెంటాడుతుంది. అయితే ఇలాంటి సమస్య చర్మంపై ఉన్న ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా లేదా ఇతర సమస్యల వల్ల ఎదురయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.
చేతివేళ్లు పగలడం, నల్లగా మారడం, దురద రావడం వంటి సమస్యలతో కళతప్పి కనిపిస్తుంటాయి. ఈ సమస్యకు ఆయుర్వేదంలో చాలా సులభమైన పరిష్కారాలు ఉన్నాయని, వీటిని పాటిస్తే చేతివేళ్లు మృదువుగా మారుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు. అన్ని రకాల అసౌకర్య సమస్యలు కూడా దూరమవుతాయి. అయితే, అందుకోసం ఏం చేయాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
ఓట్స్, పాలు: ఓట్స్ ను గ్రైండ్ చేయండి. ఇప్పుడు పాలతో కలిపి చిక్కటి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని అర చేతులకు అప్లై చేయండి. మిశ్రమంలోని పాలు వేళ్ల చర్మాన్ని తేమగా మారుస్తాయి. వోట్స్ వేలిముద్రల నుండి అసౌకర్య మృతకణాలను తొలగించడానికి సహాయం చేస్తుంది.
మీ ఆహారాన్ని మార్చుకోండి: ఎక్కువ ద్రవ లేదా నీరు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. ఉదాహరణకు కూరగాయల సూప్‌, పెరుగు వంటివి తీసుకోవాలి. అదనంగా బీన్స్ వంటి ప్రోటీన్ ఆధారిత ఆహారాలు, చర్మం, శరీరం దాని అసలు స్థితికి తిరిగి రావడానికి సహాయపడతాయి.
కొబ్బరి నూనె: పగిలిన, మృత చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి కొబ్బరి నూనె ఒక మేలైన మార్గం. కొబ్బరి నూనెను మీ వేళ్లకు క్రమం తప్పకుండా రాయండి. కాటన్ గ్లోవ్స్ ధరించండి. ఇలా కొబ్బరినూనెను రోజుకి రెండు సార్లు వేళ్లకు రాసుకుంటే కొద్ది రోజుల్లోనే వేళ్ల చర్మం మళ్లీ అందంగా మారుతుంది.
అలోవెరా: చర్మం నుండి స్కాబ్ వచ్చినప్పుడు ఆ ప్రాంతం దురద, అసౌకర్యంగా మారుతుంది. కొందరిలో మంట కూడా ఉంటుంది. తాజా అలోవెరా జెల్ అటువంటి సమస్యల నుండి బయటపడవచ్చు. కలబంద ఆకుల నుండి కొంత జెల్ ను తీయండి. ప్రభావిత చేతివేళ్లపై అలోవెరా జెల్‌ను పూయండి. అది ఆరిపోయే వరకు ఉంచాలి. అలోవెరా జెల్‌ను రోజుకు రెండుసార్లు వేలికొనలకు అప్లై చేయండి. మీరు కొన్ని రోజుల్లో ఫలితాలను పొందుతారు.
తేనె: దూదిపై తేనెను రాసి, పగిలిన వేలి కొనలపై మెత్తగా రాయండి. 30 నిమిషాల పాటు ఇలాగే వదిలేయండి. తర్వాత వేలి చిట్కాలను చల్లటి నీటితో కడగాలి. రోజుకు మూడు సార్లు ఇలా చేయండి. తేనె సహజంగా చర్మంలోని తేమను నిలుపుకోగలదు. ఫలితంగా, చర్మం పొడిబారదు, సులభంగా పగుళ్లు ఏర్పడదు. గాయాలను మాన్పించే శక్తి కూడా తేనెకు ఉంది. అందుకే వేళ్లపై పగిలిన చర్మానికి తేనె చక్కటి పరిష్కారం.