
ఎండాకాలంలో ఇంటి ఎగువ అంతస్తులో నివసించడం, ముఖ్యంగా ఎయిర్ కండిషనర్ లేకుంటే కుంపటిలో ఉన్న ఫీలింగే వస్తుంటుంది. పైకప్పుపై సూర్యరశ్మి నేరుగా పడటం క్రింది అంతస్తుల నుండి వేడి పైకి రావడం వల్ల గదిని చల్లగా ఉంచడం సవాలుగా మారుతుంది. ఈ వేడిని తట్టుకునేందుకు కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు పెద్ద ప్రభావాన్నే చూపుతాయి. వెంటిలేషన్ను ఆప్టిమైజ్ చేయడం నుండి ఫ్యాన్లను తెలివిగా ఉపయోగించడం, ఇండోర్ మొక్కలను పెంచడం వంటివి మీ ఫ్లాట్ ను ఎండల్లో కూడా కూల్ గా మార్చేస్తాయి. అవేంటో చూడండి.
రోజులో చల్లని సమయాలైన ఉదయం సాయంత్రం కిటికీలను తెరవడం ద్వారా చల్లని గాలిని గదిలోకి ప్రవేశించేలా చేయవచ్చు. గది లేదా ఇంటి రెండు వైపులా ఉన్న కిటికీలను తెరిచి క్రాస్ బ్రీజ్ సృష్టించడం గాలి ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. రాత్రిపూట చల్లని గాలిని లోపలికి తీసుకురావడానికి విండో ఫ్యాన్లను ఉపయోగించవచ్చు, ఇవి రోజంతా వేడి గాలిని బయటకు పంపుతాయి.
సీలింగ్ ఫ్యాన్లు గాలిని చల్లబరచడంలో సహాయపడతాయి, ముఖ్యంగా వేసవిలో గడియారం వ్యతిరేక దిశలో తిరిగేలా సెట్ చేస్తే, ఇది చల్లని గాలిని క్రిందికి నెట్టివేస్తుంది. పోర్టబుల్ ఫ్యాన్ ముందు ఐస్ తో నిండిన గిన్నె ఉంచడం ద్వారా చల్లని గాలిని సృష్టించవచ్చు. ఇది తక్షణ ఉపశమనం అందిస్తుంది. డెస్క్ ఫ్యాన్లు లేదా పెడస్టల్ ఫ్యాన్లు కూడా గదిలో గాలి చలదనాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
టీవీలు, కంప్యూటర్లు వంటగది ఉపకరణాలు వంటి ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలు వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఉపయోగంలో లేనప్పుడు వీటిని ఆఫ్ చేయడం లేదా వాడకాన్ని తగ్గించడం గది ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎల్ఈడీ లైట్లను ఉపయోగించడం ద్వారా సాంప్రదాయ ఇన్కాండసెంట్ బల్బుల నుండి వచ్చే వేడిని తగ్గించవచ్చు, ఎందుకంటే ఎల్ఈడీలు తక్కువ శక్తిని వినియోగిస్తాయి చల్లగా ఉంటాయి.
చీకటి రంగు కర్టెన్లు లేదా బ్లైండ్స్ను ఉపయోగించడం ద్వారా రోజంతా సూర్యకాంతి గదిలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధించవచ్చు. బాంబూ బ్లైండ్స్ లేదా ఇన్సులేటెడ్ విండో ఫిల్మ్లు వేడిని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి. రోజు సమయంలో కిటికీలను మూసివేయడం మరియు సాయంత్రం తెరవడం ద్వారా గదిని చల్లగా ఉంచవచ్చు.
నీటిని తరచుగా తాగడం శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. చల్లని నీటితో స్నానం చేయడం లేదా తడి గుడ్డను నుదురు లేదా మెడపై ఉంచడం తక్షణ ఉపశమనం అందిస్తుంది. డీహ్యూమిడిఫైయర్ను ఉపయోగించడం ద్వారా గదిలో తేమను తగ్గించవచ్చు, ఇది ఆర్ద్ర వాతావరణంలో చల్లదనాన్ని పెంచుతుంది.
స్నేక్ ప్లాంట్, జేజే ప్లాంట్ లేదా స్పైడర్ ప్లాంట్ వంటి చల్లదనాన్ని అందించే ఇండోర్ మొక్కలను గదిలో ఉంచడం గాలి నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది. రూఫ్టాప్ గార్డెన్ను సృష్టించడం ద్వారా పైకప్పు నుండి వచ్చే వేడిని తగ్గించవచ్చు, ఎందుకంటే మట్టి వేడిని గ్రహిస్తుంది గదులను చల్లగా ఉంచుతుంది. పైకప్పును తెల్లగా పెయింట్ చేయడం కూడా వేడిని ప్రతిబింబిస్తుంది.