Health Tips: కళ్ల చుట్టూ నల్లటి వలయాలు ఈ వ్యాధికి సంకేతం కావొచ్చు.. ఆశ్రద్ధ చేస్తే.. ప్రమాదంలో పడ్డట్లే..
ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది మధుమేహ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వారి ఆహారం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి, బరువుతో సహా అనేక విషయాలపై శ్రద్ధ వహించాలి. మధుమేహం వల్ల ఆరోగ్యంతో పాటు అనేక రకాల చర్మ సంబంధిత సమస్యలను..
మధుమేహం(diabetes) ఉన్నప్పుడు, శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. రక్తం(Blood)లో చక్కెర విపరీతంగా పెరిగినప్పుడు, ఇది చాలా ప్రమాదకరమైనదిగా మారుతుంది. ఎందుకంటే ఇది నరాలకు అవసరమైన పోషకాలను తీసుకువెళ్ళే నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం. శరీరంలో కాకుండా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగినప్పుడు, దాని సంకేతాలు చర్మంపై నల్లటి వలయాలు(eyes dark circles), చర్మం వదులుగా మారడం, కళ్ళు వాపు వంటివి కూడా కనిపిస్తాయి. ఈ విషయాలన్నీ మీ శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి.
Also Read: Health Tips: మీ పాదాలలో ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా.. విస్మరిస్తే తీవ్ర ప్రమాదం.. అవేంటంటే?
డయాబెటిస్‌ను నిర్వహించడం చాలా కష్టంగా మారినప్పుడు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి అధికంగా ఉన్నప్పుడు, చర్మంలో అనేక మార్పులు కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. మధుమేహం అత్యంత సాధారణ లక్షణాలలో ఒకటి చర్మం పొడిబారడం. రక్తంలో చక్కెర కణాల నుంచి ద్రవాన్ని బయటకు తీయడం ప్రారంభించడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో, అధిక మొత్తంలో చక్కెరను తొలగించడానికి శరీరం మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. శరీరం నుంచి చక్కెరను బయటకు తీయడానికి నీరు అవసరం. తగినంత నీరు అందకపోవడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ సమస్య మొదలవుతుంది. దీని కారణంగా చర్మం వదులుగా ఉండటం, కళ్ళలో వాపు కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది.
మధుమేహం గ్లైకేషన్ ప్రక్రియకు హాని కలిగిస్తుంది. దీని కారణంగా, చర్మం నుండి స్ట్రెచ్ తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. కళ్ళ చుట్టూ నల్లటి వలయాలు కనిపిస్తాయి. తక్కువ సాగదీయడం వల్ల చర్మం చాలా వదులుగా మారుతుంది. చర్మంపై కనిపించే మధుమేహం ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..
మెడ చుట్టూ చర్మం నల్లబడటం- మీ మెడ చుట్టూ ఉన్న చర్మం రంగు నల్లబడటం ప్రారంభించినట్లయితే, మీ రక్తంలో ఇన్సులిన్ స్థాయి పెరిగిందని అర్థం. ఈ చర్మ పరిస్థితిని అకాంటోసిస్ నైగ్రికన్స్ అంటారు. అకాంథోసిస్ నైగ్రికన్స్ కూడా మధుమేహానికి సంకేతం కావచ్చు.
బొబ్బలు- ఇది చాలా తక్కువ మందికి మాత్రమే జరుగుతుంది. అయితే డయాబెటిక్ పేషెంట్లు కూడా చర్మంపై అల్సర్ల సమస్యను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ఈ వ్యాధిలో, శరీరంలోని ఏ భాగంలోనైనా బొబ్బలు రావడం ప్రారంభమవుతాయి. చర్మం కాలిన తర్వాత వచ్చే అల్సర్‌లతో పోలిస్తే ఈ అల్సర్‌లలో నొప్పి తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ బొబ్బలు చాలా పెద్దవిగా ఉంటాయి.
స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్- మధుమేహ రోగులు కూడా చర్మవ్యాధి సమస్యను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. డయాబెటిస్ వల్ల వచ్చే ఈ స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్ శరీరంలోని ఏ భాగానైనా రావచ్చు.
చర్మం గట్టిపడటం- మధుమేహం కారణంగా , మీ శరీరంలోని కొన్ని భాగాల చర్మం చాలా గట్టిగా మారుతుంది. దీని కారణంగా కదలికలో చాలా సమస్య ఉంటుంది. మధుమేహం ఎక్కువ కాలం నియంత్రణలో లేకుంటే వేళ్ల చర్మం రాయిలా గట్టిపడుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, మోకాలు, మోచేతులు, చీలమండల చుట్టూ చర్మం చాలా గట్టిగా మారుతుంది. దీని కారణంగా కొన్నిసార్లు మీరు మీ చేతులు, కాళ్ళను వంగడం లేదా నిఠారుగా చేయడంలో ఇబ్బంది పడతారు.
గమనిక: ఈ కథనంలో పేర్కొన్న పద్ధతులు, చిట్కాలు, విషయాలు కేవలం సూచనలుగా మాత్రమే పరిగణించండి. ఇ:దులో వేటినైనా పాటించాలని కోరకుంటే, కచ్చితంగా మీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించి, తగిన నిర్ణయం తీసుకోవాలి.