Skin Care Tips: మొటిమలకు ఈ ఆకుల నీరు.. నిజంగా పనిచేస్తుందా? వాడే ముందు ఇవి తెలుసుకోండి!
ముఖంపై మొటిమలు, జిడ్డు చర్మం, నల్ల మచ్చలు కనిపిస్తే చాలామంది వాటిని తగ్గించుకోవడానికి రకరకాల క్రీములు, ఫేస్‌వాష్‌లు ఉపయోగిస్తుంటారు. మరికొందరు సహజమైన చిట్కాలపై ఆసక్తి చూపిస్తారు. అలాంటి వాటిలో వేప ఆకులతో తయారు చేసిన నీటిని ముఖానికి ఉపయోగించడం ఒకటి. వేపకు సంప్రదాయ వైద్యంలో ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వేప ఆకులను నీటిలో నానబెట్టి ఆ నీటితో ముఖం కడుక్కుంటే మొటిమలు తగ్గుతాయని, చర్మం శుభ్రంగా మారుతుందని కొందరు చెబుతుంటారు.
సహజమైన పదార్థం కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరికీ సురక్షితంగా పనిచేస్తుందని అనుకోవడం సరికాదు. వేపలోని కొన్ని పదార్థాలపై సూక్ష్మజీవులు, వాపు వంటి అంశాలకు సంబంధించి పరిశోధనలు జరిగినప్పటికీ, ఇంట్లో తయారు చేసిన వేప నీరు మొటిమలను నయం చేస్తుందని లేదా నల్ల మచ్చలను తొలగిస్తుందని చెప్పడానికి బలమైన ఆధారాలు లేవు. ఈ చిట్కాను ప్రయత్నించాలనుకునేవారు దాన్ని ఎలా తయారు చేయాలి, ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి అనేది తెలుసుకోవాలి.
1. వేప నీటిని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి?
వేప నీటిని ప్రయత్నించాలనుకుంటే ముందుగా కొన్ని తాజా వేప ఆకులను శుభ్రమైన నీటితో బాగా కడగాలి. వాటిని శుభ్రమైన పాత్రలో నీటితో కలిపి కొద్దిసేపు మరిగించి, ఆ నీటిని పూర్తిగా చల్లార్చాలి. అనంతరం ఆకులను వడకట్టి నీటిని వేరుగా తీసుకోవచ్చు.
తయారు చేసిన నీటిని శుభ్రమైన పాత్రలో ఉంచి ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేయాలి. ఇంట్లో తయారు చేసిన ఈ నీటికి నిర్ధారిత నిల్వ కాలం ఉండదు కాబట్టి ఎక్కువ రోజులు ఉంచకుండా, వీలైతే అదే రోజు ఉపయోగించడం మంచిది. వాసన, రంగు మారినా లేదా నీరు కలుషితమైందని అనిపించినా ఉపయోగించకూడదు. తులసి వంటి ఇతర ఆకులను కలపడం తప్పనిసరి కాదు.
2. మొటిమలు తగ్గడానికి వేప నీరు ఉపయోగపడుతుందా?
వేపలోని కొన్ని సమ్మేళనాలకు ప్రయోగశాల స్థాయిలో యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు కనిపించినప్పటికీ, వేప నీటితో ముఖం కడుక్కోవడం వల్ల మొటిమలు తగ్గుతాయని నిర్ధారించడానికి తగిన వైద్య ఆధారాలు లేవు. వేపను కలిగి ఉన్న కొన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులపై పరిశోధనలు జరిగినా, వాటి ఫలితాలను ఇంట్లో తయారు చేసిన వేప నీటికి నేరుగా వర్తింపజేయలేం.
మొటిమలు రావడానికి చర్మంలో అధిక నూనె ఉత్పత్తి, రంధ్రాలు మూసుకుపోవడం, వాపు, హార్మోన్ల మార్పులు వంటి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. అందువల్ల ఒకే ఇంటి చిట్కా అందరిలోనూ ఒకే ఫలితాన్ని ఇస్తుందని చెప్పలేం.
3. నల్ల మచ్చలు, జిడ్డు చర్మం తగ్గుతాయా?
మొటిమలు తగ్గిన తర్వాత కొన్ని సందర్భాల్లో ముఖంపై నల్ల మచ్చలు మిగిలిపోతాయి. వేప నీటిని వాడితే ఈ మచ్చలు తొలగిపోతాయని లేదా చర్మపు రంగు సమానంగా మారుతుందని నిరూపితమైన ఆధారాలు లేవు. అలాగే జిడ్డు చర్మాన్ని దీర్ఘకాలం నియంత్రిస్తుందని కూడా చెప్పలేం.
చర్మ సంరక్షణలో భాగంగా మృదువైన క్లెన్సర్‌తో రోజుకు రెండుసార్లు ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం, చర్మానికి సరిపోయే మాయిశ్చరైజర్ వాడటం, బయటకు వెళ్లేటప్పుడు SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం మంచిది. మొటిమలను గిల్లడం లేదా పిండడం వల్ల మచ్చలు, గాయాలు ఏర్పడే అవకాశం పెరుగుతుంది.
4. వేప నీటిని వాడేటప్పుడు ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
సహజ పదార్థమైనప్పటికీ వేప నీరు కొందరిలో చర్మంపై చికాకు కలిగించవచ్చు. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి ఎర్రదనం, దురద, మంట లేదా పొడిబారడం వంటి సమస్యలు రావచ్చు.
ముందుగా చేతి లోపలి భాగంలో చిన్న ప్రదేశంలో పరీక్షించండి. చికాకు వస్తే ముఖానికి ఉపయోగించవద్దు.
కళ్లకు, పెదవులకు, తెరిచి ఉన్న గాయాలకు తగలకుండా జాగ్రత్తపడండి.
ముఖంపై మంట, దురద లేదా ఎర్రదనం వస్తే వెంటనే కడిగేయండి.
ఇంట్లో తయారు చేసిన నీటిని ఎక్కువసేపు నిల్వ చేయవద్దు.
ఇప్పటికే మొటిమలకు వైద్యుడు సూచించిన మందులు వాడుతుంటే వాటిని ఆపి వేప నీటిని ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించవద్దు.
5. మొటిమలు ఎక్కువగా ఉంటే ఏం చేయాలి?
మొటిమలు పదేపదే వస్తున్నా, నొప్పితో కూడిన పెద్ద మొటిమలు ఏర్పడుతున్నా లేదా మచ్చలు పడుతున్నా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది. మొటిమల తీవ్రతను బట్టి బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా ఇతర చికిత్సలను వైద్యులు సూచించవచ్చు. ప్రతి ఒక్కరికీ ఒకే చికిత్స సరిపోదు; సరైన చికిత్సతో ఫలితాలు కనిపించడానికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు.
గమనిక:
వేప నీరు మొటిమలు, నల్ల మచ్చలు లేదా ఇతర చర్మ సమస్యలను నయం చేస్తుందని నిరూపితమైన ఆధారాలు పరిమితంగా ఉన్నాయి. సహజ చిట్కాలు వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కావు. తీవ్రమైన మొటిమలు, మచ్చలు లేదా అలర్జీ లక్షణాలు ఉంటే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.