Health Tips: ఎసిడిటీ ఎక్కువగా ఉందా.. దీర్ఘకాలంలో ఈ వ్యాధులకు కారణం కావొచ్చు..
దోసకాయ, టొమాటో, ఉల్లిపాయ, ముల్లంగి, బీట్రూట్లను సలాడ్గా చేసుకుని రోజూ తింటే శరీరంలో పీచు లోపం తొలగిపోయి జీర్ణశక్తి బలపడుతుంది. దీంతో గ్యాస్ సమస్య కూడా తగ్గుతుంది.
Acidity Problems
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ప్రజలు ఈటింగ్ డిజార్డర్స్, లైఫ్ స్టైల్ వల్ల ఎసిడిటీతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో చాలా మంది తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోలేక అనేక రోగాల బారిన పడుతున్నారు. క్రమరహిత ఆహారం కూడా దీనికి ప్రధాన కారణం. ఆరోగ్యకరమైన, పౌష్టికాహారం లేకపోవడం వల్ల, చాలా సార్లు ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఎవరికైనా ఎసిడిటీ సమస్య ఉంటే జీర్ణవ్యవస్థ సరిగా పనిచేయడం లేదని అర్థం చేసుకోవాలి. ఈ దీర్ఘకాలిక ఎసిడిటీ సమస్య అనేక వ్యాధులకు కారణం కావచ్చు. ఏయే వ్యాధులు ప్రమాదంలో ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి.
- ఎక్కువ ఎసిడిటీ సమస్య ఉంటే శరీరంలో కఫం, శ్లేష్మం ఎక్కువగా ఉండే సమస్య వస్తుందని తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
- ఎసిడిటీ సమస్య ఉన్నవారిలో కేవలం 20 శాతం మందికి మాత్రమే గుండెల్లో మంట, మిగిలిన వారికి శ్వాసకోశ సమస్యలు మొదలవుతాయి.
- శరీరంలో ఎసిడిటీ ఎక్కువగా ఉన్నవారికి దీర్ఘకాలిక దగ్గు, ఛాతీ నొప్పి, సైనస్ వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి.
- ఎసిడిటీ అరిథ్మియా, గుండెపోటు, స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఎసిడిటీ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఈ సమస్య మొదలవుతుంది.
- ఎసిడిటీ వల్ల చర్మ సమస్యలు, అలర్జీలు, మధుమేహం, ఊబకాయం సమస్య కూడా పెరుగుతుంది. అందుకే సకాలంలో చికిత్స చేయించుకోవాలి.
- మూత్రాశయ ఇన్ఫెక్షన్, అపానవాయువు, అజీర్ణం, ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
- ఎసిడిటీ సమస్యతో బాధపడేవారికి కండరాల నొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు, బోలు ఎముకల వ్యాధి సమస్యలు మొదలవుతాయి.