Golden Hour: గోల్డెన్ అవర్.. తల్లి, బిడ్డలకు ఈ సమయం ఎందుకు ముఖ్యమైనది.. వారి మధ్య మొదటి ఆ 60 నిమిషాలే కీలకమట
తల్లి కావడం ప్రకృతి ప్రసాదించిన అత్యంత అందమైన వరం. ఒక తల్లి తన నవజాత శిశువును మొదటిసారి కౌగిలించుకున్నప్పుడు, ఆ క్షణం కొత్త సంబంధానికి నాంది అవుతుంది. నవజాత శిశువు పుట్టిన తర్వాత కనీసం 60 నిమిషాల పాటు తల్లి ఒడిలో ఉంచుకోవాలని వైద్య నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు..
తల్లి కావడం ప్రకృతి ప్రసాదించిన అత్యంత అందమైన వరం. ఒక తల్లి తన నవజాత శిశువును మొదటిసారి కౌగిలించుకున్నప్పుడు, ఆ క్షణం కొత్త సంబంధానికి నాంది అవుతుంది. నవజాత శిశువు పుట్టిన తర్వాత కనీసం 60 నిమిషాల పాటు తల్లి ఒడిలో ఉంచుకోవాలని వైద్య నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. సైన్స్ దృష్టిలో ఈ సమయాన్ని గోల్డెన్ అవర్ అని పిలుస్తారు. ఇది తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనది.
వైద్యుల ప్రకారం.. తల్లి, బిడ్డల మధ్య మొదటి 60 నిమిషాల పరిచయం పిల్లల శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో, శ్వాస ప్రక్రియను సులభతరం చేయడంలో, తక్కువ రక్త చక్కెర సమస్యను తగ్గించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది నవజాత శిశువుకు మాత్రమే కాదు.. బిడ్డను ఒడిలో ఉంచుకోవడం వల్ల తల్లిలో ఆక్సిటోసిన్ ఉత్పత్తి కూడా పెరుగుతుంది. ఇది ఇద్దరి మధ్య బంధాన్ని పెంచుతుంది. బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వడం కూడా సులభం చేస్తుంది.
పుట్టిన తరువాత నవజాత శిశువును వెంటనే తల్లి ఛాతీపై ఉంచాలి. ఇద్దరినీ దుప్పటితో కప్పాలి. దక్షిణ డకోటాలోని శాన్‌ఫోర్డ్ హెల్త్‌లోని నర్సు టెనెల్లే చాల్ మాట్లాడుతూ.. భవిష్యత్తులో తల్లి, బిడ్డ మధ్య సంబంధం ఎలా ఉండబోతుందో ఈ గోల్డెన్ అవర్స్ నిర్ణయిస్తుంది. బయటి ప్రపంచంలో గర్భం నుంచి పుట్టిన కొత్తవారిని స్థిరీకరించడంలో అలాగే సన్నిహిత సంబంధాలను నిర్మించడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా ఉండేది.
ఫ్రెంచ్ ప్రసూతి వైద్యుడు మిచెల్ ఓడెంట్ ప్రకారం.. బంగారు గంటలు శిశువు ఏడుపును తగ్గిస్తాయి. తల్లి బిడ్డను మొదటిసారి తన ఒడిలోకి తీసుకున్నప్పుడు, వెంటనే ఆమె శరీరం నుంచి ఆక్సిటోసిన్ విడుదలవుతుంది. ఇది డెలివరీ తర్వాత రక్తస్రావం తగ్గిస్తుంది. తల్లి శరీరంలో హార్మోన్ల ఉత్పత్తి బిడ్డకు పాలివ్వడానికి సహాయపడుతుంది. దీనితో పాటు, అతని ఒత్తిడి, ఆందోళన, నిరాశ కూడా తగ్గుతుంది.
గోల్డెన్ అవర్ తల్లి, బిడ్డ మధ్య బంధాన్ని బలపరుస్తుంది. పిల్లలను దగ్గరగా ఉంచడం వల్ల వారికి వెచ్చదనం లభిస్తుంది. వారు ఏడుపు కూడా ఆపుతారు. వారి హృదయ స్పందన రేటు, శ్వాస సామర్థ్యం కూడా పెరుగుతుంది వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే వైద్య నిపుణుడు 2020లో ప్రచురించిన పరిశోధనా పత్రంలో గోల్డెన్ అవర్ గురించి పరిశోధన జరిగింది. ఇందులో డైపర్ మాత్రమే ధరించిన శిశువును తల్లి ఛాతీపై పడుకోబెట్టారు. ఈ ప్రక్రియ ద్వారా శరీరంలో ఆక్సిటోసిన్ ఎంత మోతాదులో విడుదలైందో వైద్య నిపుణులు పరీక్షించారు. బంధుత్వం, ఆరోగ్యంతో పాటు పిల్లల మానసిక వికాసానికి ఇది ఎంతో అవసరమని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు.