కుంకుమపువ్వు కలిపిన పాలు తాగితే నిజంగానే పిల్లలు తెల్లగా పుడతారా? అసలు వాస్తవం ఏంటి?
కుంకుమపువ్వు మన ఆరోగ్యానికి అనేక రకాలుగా మేలు చేస్తుంది. దీనిని ఆహారంలోనే కాకుండా చర్మ సౌందర్యం కోసం కూడా వాడుతుంటారు. కొంతమంది దీనిని పాలలో కలిపి తాగుతుంటారు. ముఖ్యంగా గర్భిణులు కుంకుమపువ్వు పాలు తాగితే పుట్టే బిడ్డ తెల్లగా, ప్రకాశవంతమైన రంగుతో జన్మిస్తుందని చాలామంది నమ్ముతుంటారు. మరి ఇందులో వాస్తవమెంత? నిజంగానే కుంకుమపువ్వు పాలతో పుట్టబోయే బిడ్డ రంగు మారుతుందా? వైద్య నిపుణులు ఈ విషయంపై ఏమంటున్నారో ఇక్కడ వివరంగా తెలుసుకుందాం.
గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీలు కుంకుమపువ్వు కలిపిన పాలు తాగినా లేదా ఆహారంలో తీసుకున్నా పుట్టబోయే బిడ్డ ఎరుపు రంగులో ప్రకాశవంతంగా పుడతారని పెద్దలు చెబుతుంటారు. కానీ, ఈ నమ్మకానికి ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. పిల్లల చర్మం రంగు అనేది పూర్తిగా తల్లిదండ్రుల జన్యుపరమైన అంశాలపైనే (Genetics) ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి కుంకుమపువ్వు పాల వల్ల బిడ్డ రంగు మారుతుందనడంలో ఎలాంటి వాస్తవం లేదు.
అయితే, సమాజంలో ఉన్న ఇలాంటి నమ్మకాలను చూసి చాలామంది కుంకుమపువ్వును అధిక మోతాదులో తీసుకుంటుంటారు. ఎంత ఎక్కువ తీసుకుంటే అంత మంచి ఫలితం ఉంటుందని భావిస్తారు. కుంకుమపువ్వు మంచిదే అయినప్పటికీ, దీనిని మోతాదుకు మించి వాడటం ఏమాత్రం శ్రేయస్కరం కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కాబట్టి గర్భిణులు దీనిని ఆహారంలో చేర్చుకునే ముందు తప్పనిసరిగా వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.
దీనిని ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలనేది గర్భిణి ఆరోగ్య పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందరికీ ఒకే రకమైన మోతాదు వర్తించదు. తల్లి, బిడ్డల ఆరోగ్య పరిరక్షణకు సమతుల్య ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో, వైద్యులు సూచించిన పోషకాహార సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం. కుంకుమపువ్వు తీసుకున్న తర్వాత శరీరంలో ఏదైనా అసౌకర్యం లేదా తేడా అనిపిస్తే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి.
కుంకుమపువ్వును చర్మ సౌందర్యంతో పాటు మానసిక ఉల్లాసం కోసం కూడా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటారు. అయితే, గర్భిణులు కుంకుమపువ్వు పాలు తాగడం వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటివి పూర్తిగా తగ్గుతాయని చెప్పడానికి తగినంత వైద్య ఆధారాలు లేవు. గర్భధారణ సమయంలో ఇలాంటి మానసిక సమస్యలు ఎదురైతే కేవలం కుంకుమపువ్వుపైనే ఆధారపడకుండా నిపుణులైన వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది.
గర్భధారణ సమయంలో వికారం, వాంతులు, గ్యాస్, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు సాధారణంగా ఎదురవుతుంటాయి. ఈ సమయంలో కుంకుమపువ్వు పాలు తాగితే ఉపశమనం లభిస్తుందని కొందరు చెబుతారు. కానీ ఇది అందరి శరీర తత్వాలకు ఒకేలా సరిపడకపోవచ్చు. కాబట్టి ఇలాంటి సమస్యలు తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు కుంకుమపువ్వుపై ఆధారపడకుండా నేరుగా వైద్యులను సంప్రదించి సరైన చికిత్స తీసుకోవడమే ఉత్తమం.