Summer Teas: వేసవిలో ఈ 5 టీలు తాగితే శరీరానికి చాలా మేలు.. ఎందుకంటే..?
Summer Teas: లెమన్ టీ: వేసవిలో వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి లెమన్ టీ బాగా ఉపయోగపడుతుంది. నిమ్మకాయతో చేసిన టీ తీసుకుంటే శరీరాన్ని లోపల నుంచి చల్లగా ఉంచుతుంది.
లెమన్ టీ: వేసవిలో వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి లెమన్ టీ బాగా ఉపయోగపడుతుంది. నిమ్మకాయతో చేసిన టీ తీసుకుంటే శరీరాన్ని లోపల నుంచి చల్లగా ఉంచుతుంది. పొద్దున్నే లెమన్ టీ తాగితే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.
రోజ్ లీఫ్ టీ: రోజ్ లీఫ్ టీ శరీరాన్ని లోపలి నుంచి చల్లగా ఉంచడమే కాకుండా చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. కేటిల్‌లో నీరు, టీ ఆకులను మరిగించి ఆపై గులాబీ ఆకులను అందులో వేయాలి. ఇది చల్లారిన తర్వాత తాగితే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.
గ్రీన్ టీ: గ్రీన్ టీ శరీరానికి అవసరమైన అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. వేసవిలో చల్లదనాన్ని ఇచ్చే గ్రీన్ టీ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. బరువును తగ్గించడంలో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. గుండెపోటు రాకుండా కాపాడుతుంది.
పుదీనా టీ: పుదీనా వేడిని తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. వేసవిలో రోజూ పుదీనా టీ తాగడం వల్ల శరీరంలో వేడి ఉండదు. విశేషమేమిటంటే దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల పొట్ట సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి.
తులసి టీ: వేసవిలో తులిసి టీ అన్ని సమస్యలకి చక్కటి పరిష్కారం. బ్లాక్ టీలో తులసి ఆకులను కలిపి తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. రోజంతా శరీరం శక్తివంతంగా ఉంటుంది.