ఈ టీతో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..! తెలిస్తే లొట్టలేసుకొని మరీ తాగుతారు.. ఆ స్పెషలేంటంటే..
రోజ్మరీ అనేది పుదీనా ఫ్యామిలీకి చెందినది. దీనిని ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఒక మూలికగా ఉపయోగిస్తారు. ఈ మూలికలో మీ మనస్సు, శరీరం, ఆత్మ రిఫ్రెష్ చేయగల సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. రోజు ఉదయం పూట రోజ్మేరీతో చేసిన టీని తీసుకోవటం వల్ల మరింత ఆరోగ్యంగా, ఉత్సాహంగా ఉంటారని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. దీనిని ఒకరకమైన హెర్బల్‌ టీగా చెబుతున్నారు. రోజ్మేరీ టీ తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
రోజ్మేరీ టీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడితో పోరాడుతుంది. కణాల నష్టం, వాపును తగ్గిస్తుంది. రోజ్మేరీ టీని ఖాళీ కడుపుతో తాగడం జీర్ణక్రియను నియంత్రించడంలో చాలా సహాయపడుతుంది. కడుపు ఉబ్బరం వంటి కడుపు సంబంధిత సమస్యలను కూడా ఇది నివారిస్తుంది.
రోజ్మేరీ జ్ఞాపకశక్తి, చురుకుదనాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. రోజ్మేరీలోని యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. టీ తాగడం వల్ల వ్యాధికారక క్రిములతో పోరాడటానికి, శరీరం రక్షణను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
శరీరం సక్రమంగా పనిచేయడానికి హైడ్రేషన్ చాలా అవసరం. రోజ్మేరీ టీ మీ శరీరంలో తాజాదనాన్ని పెంచుతుంది. శరీరంలో ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. రోజ్మేరీలో సహజంగా లభించే రసాయనం కంటికి వ్యాధుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇందులోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు కంటి చూపును మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడతాయి.
రోజ్మేరీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. దీని మొక్కల సమ్మేళనాలు జీర్ణాశయంలో చక్కెర శోషణను నెమ్మదిస్తాయి. భోజనం తర్వాత రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలను నివారిస్తాయి. రోజ్మేరీలో కార్నోసోల్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది.
తిన్న ఆహారం సరిగా జీర్ణం కావాలంటే జీర్ణ ఎంజైమ్‌లు చాలా ముఖ్యమైనవి. రోజ్ మేరిలో ఉండే పోషకాలు జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ టీ తీసుకుంటే జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. చాలా మందిని ఇబ్బందిపెట్టే అజీర్ణం, ఉబ్బరం, గ్యాస్ సమస్య వంటి వాటిని ఇది క్లియర్ చేస్తుంది.