AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

కేవలం మూడు నిముషాల్లోనే బాడీని కూల్ చేసే వడలు.. రోజు రోజుకు పెరుగుతున్న డిమాండ్

Summer snacks Telugu: మండే ఎండల్లో సాయంత్రం పూట ఈ వడలు తింటే కేవలం మూడు నిముషాల్లోనే బాడీని కూల్ చేస్తాయి. ఇవి అంత రుచిగా ఉంటాయి. జనాలు ఇష్టపడి తినడంతో వీటి డిమాండ్ రోజు రోజుకు పెరుగుతుంది. మరి, వీటిని ఎలా చేయాలంటే?

Prasanna Yadla
|

Updated on: May 21, 2026 | 5:04 PM

Share
అలసంద వడలకు కావాల్సిన పదార్దాలు :  ఒక కప్పు  అలసందలు,  మూడు కప్పులు ఉల్లిపాయలు, 50 గ్రాములు పచ్చిమిర్చి, ఒక  టేబుల్ స్పూన్  అల్లం పేస్ట్,  ఒక కప్పు  కరివేపాకు ఆకులు, అర కట్ట కొత్తిమీర, ఒక టేబుల్ స్పూన్  జీలకర్ర,  రుచికి సరిపడా ఉప్పు, ఇంకా ఈ వడలను కాల్చడానికి సరిపడా నూనెను తీసుకోవాలి. సరైన కొలతలతో చేస్తే రుచిగా ఉంటుంది.

అలసంద వడలకు కావాల్సిన పదార్దాలు : ఒక కప్పు అలసందలు, మూడు కప్పులు ఉల్లిపాయలు, 50 గ్రాములు పచ్చిమిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం పేస్ట్, ఒక కప్పు కరివేపాకు ఆకులు, అర కట్ట కొత్తిమీర, ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, ఇంకా ఈ వడలను కాల్చడానికి సరిపడా నూనెను తీసుకోవాలి. సరైన కొలతలతో చేస్తే రుచిగా ఉంటుంది.

1 / 5
బొబ్బర్లు వడల తయారీ విధానం  ముందుగా అలసందలు తీసుకుని  నానబెట్టుకోవాలి. అయితే, వీటిని  కనీసం 8 గంటల పాటు నీటిలో బాగా నానబెట్టాలి. అ తర్వాత ఈ నానిన అలసందలను తీసుకుని మిక్సీలో కానీ, రోటిలో వేసి దీనిని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. మరి అట్టు పిండి లాగా చెయ్యకండి. ఇంకా దీనిలో కొద్దిగా నీళ్ళు పోసి రెండో  సారి కూడా మెత్తగా అయ్యేలా రుబ్బుకోవాలి.

బొబ్బర్లు వడల తయారీ విధానం ముందుగా అలసందలు తీసుకుని నానబెట్టుకోవాలి. అయితే, వీటిని కనీసం 8 గంటల పాటు నీటిలో బాగా నానబెట్టాలి. అ తర్వాత ఈ నానిన అలసందలను తీసుకుని మిక్సీలో కానీ, రోటిలో వేసి దీనిని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. మరి అట్టు పిండి లాగా చెయ్యకండి. ఇంకా దీనిలో కొద్దిగా నీళ్ళు పోసి రెండో సారి కూడా మెత్తగా అయ్యేలా రుబ్బుకోవాలి.

2 / 5
ఈ మిశ్రమంలో వీటిని తీసుకుని కలుపుకోవాలి : అయితే, దీనిని ఒక పెద్ద గిన్నెలోకి తీసుకుని ఈ పేస్ట్‌ మిశ్రమంలో కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం పేస్ట్ ,   కరివేపాకు ఆకులు , అర కట్ట కొత్తిమీర, అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, ఉప్పు కూడా వేసి వీటిని బాగా మిక్స్ అయ్యేలా కలపాలి. ఇలా చేస్తే అలసంద వడలు టేస్టీగా వస్తాయి కర కర లాడుతూ  రుచిగా ఉంటాయి.

ఈ మిశ్రమంలో వీటిని తీసుకుని కలుపుకోవాలి : అయితే, దీనిని ఒక పెద్ద గిన్నెలోకి తీసుకుని ఈ పేస్ట్‌ మిశ్రమంలో కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం పేస్ట్ , కరివేపాకు ఆకులు , అర కట్ట కొత్తిమీర, అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, ఉప్పు కూడా వేసి వీటిని బాగా మిక్స్ అయ్యేలా కలపాలి. ఇలా చేస్తే అలసంద వడలు టేస్టీగా వస్తాయి కర కర లాడుతూ రుచిగా ఉంటాయి.

3 / 5
ఈ అలసంద వడలను ఇలా వేయించుకోవాలి :  ఇప్పుడు చేతికి ఆయిల్ రాసుకుని ఆ అలసంద పిండిని తీసుకుని ఆలాగే  నీరు రాసుకుని చిన్న వడలుగా చేసుకోవాలి. గ్యాస్ వెలిగించి ఆయిల్ వేసి వేడి అయ్యాక మీడియం మంటపై వడలను గోల్డ్ కలర్లోకి మారే  వరకు వీటిని బాగా వేయించాలి.  ఈ వేడి వేడి వడలను కొబ్బరి చట్నీ లేదా టమోటా చట్నీతో తింటే టేస్ట్ అదిరిపోతోంది.

ఈ అలసంద వడలను ఇలా వేయించుకోవాలి : ఇప్పుడు చేతికి ఆయిల్ రాసుకుని ఆ అలసంద పిండిని తీసుకుని ఆలాగే నీరు రాసుకుని చిన్న వడలుగా చేసుకోవాలి. గ్యాస్ వెలిగించి ఆయిల్ వేసి వేడి అయ్యాక మీడియం మంటపై వడలను గోల్డ్ కలర్లోకి మారే వరకు వీటిని బాగా వేయించాలి. ఈ వేడి వేడి వడలను కొబ్బరి చట్నీ లేదా టమోటా చట్నీతో తింటే టేస్ట్ అదిరిపోతోంది.

4 / 5
ఈ అలసంద వడలు కొందరికి గ్యాస్ సమస్యలు వచ్చేలా చేస్తాయి కాబట్టి, వీరు ఎక్కువగా తినకండని చెబుతున్నారు. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

ఈ అలసంద వడలు కొందరికి గ్యాస్ సమస్యలు వచ్చేలా చేస్తాయి కాబట్టి, వీరు ఎక్కువగా తినకండని చెబుతున్నారు. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

5 / 5
Follow Us
కేవలం మూడు నిముషాల్లోనే బాడీని కూల్ చేసే వడలు..
కేవలం మూడు నిముషాల్లోనే బాడీని కూల్ చేసే వడలు..
ప్రమాదం అంచున విలవిలలాడిన శునకం.. ఫైర్ సిబ్బంది వీడియో వైరల్
ప్రమాదం అంచున విలవిలలాడిన శునకం.. ఫైర్ సిబ్బంది వీడియో వైరల్
SRH కెప్టెన్ బౌలింగ్.. ‘పెద్ది’ భామ బ్యాటింగ్.. వీడియో ఇదిగో
SRH కెప్టెన్ బౌలింగ్.. ‘పెద్ది’ భామ బ్యాటింగ్.. వీడియో ఇదిగో
ఐపీఎల్ ప్లేఆఫ్స్ సస్పెన్స్ క్లైమాక్స్‎కు వచ్చేసింది
ఐపీఎల్ ప్లేఆఫ్స్ సస్పెన్స్ క్లైమాక్స్‎కు వచ్చేసింది
ఎబోలా వైరస్ కల్లోలంపై భారత్ హైఅలర్ట్.. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే..
ఎబోలా వైరస్ కల్లోలంపై భారత్ హైఅలర్ట్.. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే..
మామిడి పండ్లతో టేస్టీ డెజర్ట్.. కుండలో చల్లటి మ్యాంగో ఫిర్నీ..
మామిడి పండ్లతో టేస్టీ డెజర్ట్.. కుండలో చల్లటి మ్యాంగో ఫిర్నీ..
చీకటి పడ్డాక పొరపాటున కూడా ఈ దేవుళ్ల పేర్లు తలవకూడదట!
చీకటి పడ్డాక పొరపాటున కూడా ఈ దేవుళ్ల పేర్లు తలవకూడదట!
మీ పాదాల అందాన్ని పాడుచేస్తున్న మడమల పగుళ్లు.. చిటికెలో మాయం
మీ పాదాల అందాన్ని పాడుచేస్తున్న మడమల పగుళ్లు.. చిటికెలో మాయం
ఈ గిన్నెలో చాయ్ పెడ్తే రోగాలు మాయం.. పూర్వీకులు చెప్పిన ట్రిక్
ఈ గిన్నెలో చాయ్ పెడ్తే రోగాలు మాయం.. పూర్వీకులు చెప్పిన ట్రిక్
కలలో పాము కరిచినట్లు వస్తోందా? అయితే లైట్ తీసుకోవద్దు..
కలలో పాము కరిచినట్లు వస్తోందా? అయితే లైట్ తీసుకోవద్దు..