స్నానం చేసే నీటిలో చిటికెడు కర్పూరం వేయండి.. ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మీరు కూడా ట్రై చేస్తారు!
హిందూ సాంప్రదాయంలో కర్పూరానికి చాలా ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. పూజా కార్యక్రమాల్లో హారతి ఇవ్వడానికి దీనిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటాం. అయితే, కర్పూరంలో కేవలం ఆధ్యాత్మిక ప్రాముఖ్యత మాత్రమే కాకుండా, బోలెడన్ని ఆయుర్వేద, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా దాగి ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ప్రతిరోజూ స్నానం చేసే నీటిలో కొద్దిగా కర్పూరాన్ని కలిపి స్నానం చేయడం వల్ల చర్మం, జుట్టు, మానసిక ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆ ప్రయోజనాలేంటో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.
చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లకు చెక్: కర్పూరంలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వేసవి లేదా వర్షాకాలంలో వచ్చే చర్మ అలర్జీలు, దురదలు, తామర వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు కర్పూరం నీటితో స్నానం చేస్తే మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇది చర్మంపై ఉండే హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను నశింపజేస్తుంది.
మొటిమలు, మచ్చలు మాయం: ముఖంపై లేదా శరీరంపై మొటిమల సమస్య ఉన్నవారికి కర్పూరం నీరు ఒక సహజ నివారిణిలా పనిచేస్తుంది. ఇది చర్మంలోని అదనపు నూనెను (సీబమ్) నియంత్రించి, రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది. దీనివల్ల మొటిమలు క్రమంగా తగ్గిపోయి చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది.
ఒత్తిడి, అలసట నుండి తక్షణ ఉపశమనం: ఆఫీస్ పనులు, రోజువారీ ఉరుకుల పరుగుల జీవితం వల్ల వచ్చే మానసిక ఒత్తిడిని దూరం చేయడంలో కర్పూరం సువాసన అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. గోరువెచ్చని నీటిలో కర్పూరం వేసి స్నానం చేయడం వల్ల బాడీ మైండ్ రిలాక్స్ అవుతాయి. ఇది నాడీ వ్యవస్థను ప్రశాంతపరిచి, రాత్రి వేళల్లో మంచి నిద్ర (Insomnia నివారణ) పట్టేలా చేస్తుంది.
జుట్టు ఆరోగ్యానికి మేలు: తలస్నానం చేసే నీటిలో కొద్దిగా కర్పూరం పొడిని కలుపుకోవడం వల్ల స్కాల్ప్ (తల చర్మం) ఇన్ఫెక్షన్లు తగ్గుతాయి. ముఖ్యంగా చుండ్రు సమస్యతో బాధపడేవారికి ఇది చక్కటి పరిష్కారం. జుట్టు కుదుళ్లు బలంగా మారి, జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది.
ఎలా ఉపయోగించాలి?: స్నానానికి ఉపయోగించే ఒక బకెట్ గోరువెచ్చని నీటిలో ఒకటి లేదా రెండు కర్పూరం బిళ్లలను బాగా నలిపి పొడిగా చేసి కలపాలి. ఆ కర్పూరం నీటిలో పూర్తిగా కరిగిన తర్వాత స్నానం చేయాలి. అయితే, ఇక్కడ ఒక ముఖ్యమైన విషయం గమనించాలి. చర్మంపై ఏవైనా పెద్ద గాయాలు ఉంటే కర్పూరం నీటిని వాడకూడదు. అలాగే, సున్నితమైన చర్మం (Sensitive Skin) ఉన్నవారు ఒకసారి ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసుకున్న తర్వాతే దీనిని క్రమంగా ఉపయోగించడం మంచిది. ఎలాంటి ఖర్చు లేకుండా, ఇంట్లోనే లభించే ఈ చిన్న చిట్కాతో మీ రోజును ఎంతో ఫ్రెష్గా ప్రారంభించండి.