Beet Root For Skin : చర్మ సౌందర్యానికి బీట్ రూట్ తో ఫేస్ ప్యాక్ ! వీటిని కలిపి వాడితే..
కావాలంటే నిమ్మరసం లేదా పెరుగు కూడా వేసుకోవచ్చు. తర్వాత బాగా కలపాలి. మీరు పేస్ట్‌ను ఇంకా పలుచగా చేయాలనుకుంటే మీరు రోజ్ వాటర్ యాడ్‌ చేసుకోవచ్చు. ఇప్పుడు దీన్ని మీ ముఖంపై అప్లై చేయండి. తర్వాత 15 నిమిషాల పాటు ఆరనివ్వాలి. దీని తరువాత, మీ చేతిలోకి నీళ్లు తీసుకుని మీ ముఖాన్ని కొద్దిగా తడిపి బాగా మసాజ్ చేయండి. సుమారు 2 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేసిన తర్వాత ముఖాన్ని నీటితో శుభ్రం చేసి టవల్ తో క్లీన్‌గా తుడిచేసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల మీ ముఖం చాలా కాలం పాటు మెరుస్తూ ఉంటుంది.
Updated on: Nov 22, 2023 | 4:33 PM
Skin Care Tips: మారుతున్న జీవనశైలి, వర్కింగ్ ఉమెన్‌గా ఉండటం వల్ల, మనం మన చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోలేకపోతున్నాము. దాంతో చర్మం నిర్జీవంగా, పొడిగా కనిపించటం ప్రారంభిస్తుంది. ఇంట్లో ఉండే వస్తువులను వాడకుండా పార్లర్‌కి వెళ్లి ఖరీదైన ట్రీట్‌మెంట్లు తీసుకోవడం వల్ల కొంత కాలానికి ముఖం కాంతివంతంగా మారి, ఆ తర్వాత పూర్తిగా డల్‌గా మారిపోతుంది. అలాంటి పరిస్థితుల్లో మెరిసే చర్మం కోసం మీరు బీట్‌రూట్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మానికి గులాబీ రంగు నిఘారింపు వస్తుంది. అలాగే ముఖం కాంతివంతంగా కనిపిస్తుంది. దీని కోసం మీరు బీట్‌రూట్‌లో ఇక్కడ పేర్కొన్న వస్తువులను మిక్స్ చేసి మీ ముఖానికి అప్లై చేయాలి.
బీట్‌రూట్- అలోవెరా జెల్: మెరిసే చర్మం పొందడానికి మీరు బీట్‌రూట్‌తో కలబంద జెల్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. దీంతో చర్మం మెరిసిపోతుంది. దీని కోసం మీరు ముందుగా అలోవెరా జెల్‌ని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు అందులో 2 చెంచాల బీట్‌రూట్ జెల్‌ని కలపండి.ఈ మిశ్రమాన్ని మిక్స్ చేసిన తరువాత మీ ముఖం మీద అప్లై చేసి 2 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. తర్వాత తేలికపాటి చేతులతో ముఖాన్ని మసాజ్ చేయండి. ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి. దీన్ని అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం చాలా మెరుస్తుంది. ముఖంపై మచ్చల సమస్య కూడా దూరమవుతుంది.
ముల్తానీ మిట్టి- బీట్‌రూట్:
మీ ముఖం కాంతివంతంగా ఉండాలంటే బీట్‌రూట్‌తో కలిపిన ముల్తానీ మిట్టిని కూడా అప్లై చేసుకోవచ్చు. దీనివల్ల ఛాయ కూడా మెరుగుపడుతుంది. ఇందుకోసం ముల్తానీ మిట్టిని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. తర్వాత అందులో 1 బీట్‌రూట్‌ను గ్రైండ్ చేసి దాని రసాన్ని తీయండి. కావాలంటే నిమ్మరసం లేదా పెరుగు కూడా వేసుకోవచ్చు. తర్వాత బాగా కలపాలి. మీరు పేస్ట్‌ను ఇంకా పలుచగా చేయాలనుకుంటే మీరు రోజ్ వాటర్ యాడ్‌ చేసుకోవచ్చు. ఇప్పుడు దీన్ని మీ ముఖంపై అప్లై చేయండి. తర్వాత 15 నిమిషాల పాటు ఆరనివ్వాలి. దీని తరువాత, మీ చేతిలోకి నీళ్లు తీసుకుని మీ ముఖాన్ని కొద్దిగా తడిపి బాగా మసాజ్ చేయండి. సుమారు 2 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేసిన తర్వాత ముఖాన్ని నీటితో శుభ్రం చేసి టవల్ తో క్లీన్‌గా తుడిచేసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల మీ ముఖం చాలా కాలం పాటు మెరుస్తూ ఉంటుంది.
బీట్‌రూట్‌ను ఉపయోగించేటప్పుడు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి..
చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు:
– బీట్‌రూట్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీ చర్మంపై ఎలాంటి అలర్జీ లేకుండా చూసుకోండి
– మీకు బీట్‌రూట్‌కు అలెర్జీ ఉంటే, దానిని చర్మంపై ఉపయోగించవద్దు.
– మీరు బీట్‌రూట్ ఫేస్ ప్యాక్ అప్లై చేసే ముందు దానిని శుభ్రంగా వాష్‌ చేసుకోవాలి.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..
