Natural Hair Care: షాంపూతో తలస్నానం చేస్తున్నారా..? జుట్టుకు ప్రాణం పోయాలంటే వీటి గురించి తెలుసుకోవాల్సిందే..!
తలస్నానం చేయడానికి మనం ఎక్కువగా షాంపూలనే వాడుతుంటాం. కానీ కొన్ని సహజ పదార్థాలతో తలస్నానం చేయడం వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యంగా, బలంగా తయారవుతుంది. చుండ్రు సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. షాంపూలతో కలిగే కొన్ని ఇబ్బందులను తగ్గించుకోవడానికి ఈ సహజ పద్ధతులు చాలా బాగా పని చేస్తాయి. షాంపూకు బదులుగా కొన్ని సహజ పదార్థాలు వాడితే మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
తలస్నానం కోసం ఉసిరి పొడి ఒక మంచి ప్రత్యామ్నాయం. దీనిలో ఉండే గుణాలు తలపై చుండ్రును తగ్గిస్తాయి, జుట్టును బలపరుస్తాయి. ఉసిరి పొడితో తల శుభ్రం చేసుకుంటే జుట్టు ఒత్తుగా, ఆరోగ్యంగా పెరుగుతుంది. దీన్ని కొద్దిగా నీటిలో కలిపి తలపై మర్దనా చేస్తూ స్నానం చేయడం మంచిది.
వేప ఆకుల నుంచి తయారైన పొడిలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు ఉంటాయి. వేప పొడితో తలస్నానం చేస్తే చుండ్రు, తల దురద వంటి సమస్యలు తగ్గిపోతాయి. వేప పొడితో తల మర్దనా చేయడం వల్ల తలపై సహజ తేమ అలాగే ఉండి జుట్టు ఆరోగ్యంగా మెరుస్తుంది.
కుంకుడు కాయలను కూడా తలస్నానంలో వాడవచ్చు. ఇవి తలపై సహజ నూనెలను కాపాడుతూ జుట్టును, కుదుళ్లను బలంగా చేస్తాయి. కుంకుడు కాయల పేస్ట్ తో తల మర్దనా చేస్తే జుట్టు బలంగా పెరిగి సహజంగా శుభ్రపడుతుంది.
మెంతులను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి ఉదయం పేస్ట్ చేసి దానితో తలపై మర్దనా చేస్తే జుట్టు కుదుళ్లకు బలం వస్తుంది. మెంతులు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి తల చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.
కరివేపాకు ఆకులను నీటిలో ఉడకబెట్టి ఆ నీటితో తలస్నానం చేస్తే చుండ్రు తగ్గుతుంది. జుట్టు త్వరగా పెరుగుతుంది. ఇది జుట్టుకు సహజమైన శుభ్రతతో పాటు పోషణను కూడా ఇస్తుంది.
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో తల శుభ్రం చేయడం వల్ల తల చర్మం pH సమతుల్యంగా ఉంటుంది. జుట్టు కుదుళ్లు బలంగా అవుతాయి. దీన్ని నీటితో కలిపి తలపై రాసి కొంత సమయం ఉంచి తర్వాత తడి బట్టతో తుడిస్తే చుండ్రు తగ్గుతుంది.
శీకాయను ఉపయోగించి తలస్నానం చేయడం వల్ల జుట్టు చాలా శుభ్రంగా అవుతుంది. శీకాయ తలపై ఉండే మురికిని, జిడ్డును సమర్థవంతంగా తొలగించగలదు. దీంతో జుట్టు మృదువుగా మారుతుంది.
ఉసిరి, వేప, శీకాయ పొడులను కలిపి తలపై రుద్దడం వల్ల చుండ్రు తగ్గి జుట్టు బలంగా పెరుగుతుంది. ఈ పొడుల సహజ గుణాలు జుట్టుకు శక్తిని, ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తాయి.
భృంగరాజ్ ఆయుర్వేద మూలికను తలస్నానంలో షాంపూకు బదులుగా వాడవచ్చు. భృంగరాజ్ వల్ల జుట్టు ఒత్తుగా పెరిగి చుండ్రు సమస్యలు తగ్గుతాయి. జుట్టు తెల్లబడటాన్ని నివారించి జుట్టుకు సహజ బలాన్ని ఇస్తుంది.
ఈ సహజ పదార్థాలు తల సంరక్షణలో మంచి ప్రత్యామ్నాయాలు. వీటిని షాంపూకు బదులుగా వాడటం ద్వారా మీ జుట్టుకు కావాల్సిన సహజ తేమ, పోషణ లభిస్తాయి. తరచుగా షాంపూ వాడటం వల్ల కలిగే జుట్టు పొడిబారడం, చుండ్రు వంటి సమస్యలను నివారించవచ్చు. సహజ పద్ధతులను పాటించడం వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండి మంచి మెరుపు వస్తుంది.
మీ రోజువారీ తల సంరక్షణలో ఈ సహజ పదార్థాలను చేర్చుకోవడం ద్వారా జుట్టు మరింత బలంగా, అందంగా పెరుగుతుంది. ఈ పద్ధతులను ఉపయోగించి మీ జుట్టుకు సహజమైన ఆరోగ్యాన్ని అందించండి.
పై చిట్కాలు ఉపయోగించే ముందు తప్పని సరిగా పాచ్ టెస్ట్ చేయండి. ఈ మిశ్రమాన్ని చేతి వెనుక భాగంలో లేదా చెవి వెనుక భాగంలో చిన్నగా రాసి ఎలాంటి అలర్జీ, దురద రాకపోతే మాత్రమే తలకు వాడాలి.