Coconut Water: ‘కొబ్బరి నీళ్లు’ కిడ్నీలో రాళ్లను నిజంగా దూరం చేయగలదా.. వైద్యులు ఏమంటున్నారంటే..
కొబ్బరి నీరు తాగడం వల్ల చాలా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వివిధ వ్యాధులతో బాధపడేవారు దీనిని తింటారు. అయితే కిడ్నీని శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కొబ్బరి నీళ్లు కూడా మీకు సహాయపడతాయని మీకు తెలుసా?
Coconut Water
- శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు తీయడానికి కిడ్నీ పనిచేస్తుంది. ఇది రక్తాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడంలో మాత్రమే కాకుండా, శరీరంలోని అనేక ఎలక్ట్రోలైట్‌లను సమతుల్యం చేస్తుంది.
- కానీ కొన్నిసార్లు కొవ్వు, యూరియా మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ పేరుకుపోవడం వల్ల, మూత్రపిండాల పనితీరులో ఆటంకం ఏర్పడుతుంది. ఇది రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి అనేక సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
- ఈ ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యల నుండి బయటపడాలంటే, కిడ్నీని ఆరోగ్యంగా, శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం అవసరం, ఈ పనిలో మీకు ఎవరైనా సహాయం చేయగలిగితే.. అది ‘కొబ్బరి నీరు’.
- మార్గం ద్వారా, కొబ్బరి నీరు తాగడం వల్ల చాలా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వివిధ వ్యాధులతో బాధపడేవారు దీనిని తింటారు. అయితే కిడ్నీని శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కొబ్బరి నీళ్లు కూడా మీకు సహాయపడతాయని మీకు తెలుసా?
- నిజానికి, కిడ్నీలను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి కొబ్బరి నీళ్లను మించిన మంచి ఆప్షన్ లేదు మరియు ఇది సైన్స్ కూడా అంగీకరించింది. సైన్స్ ప్రకారం, మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మీరు ప్రతిరోజూ కొబ్బరి నీటిని తీసుకోవాలి.
- కొబ్బరి నీరు మూత్రంలో క్లోరైడ్, సిట్రేట్ మరియు పొటాషియం విసర్జనను ప్రోత్సహిస్తుంది. అవి శరీరంలో పేరుకుపోకుండా నిరోధిస్తుంది.
- కొబ్బరి నీరు క్రియాటినిన్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కొబ్బరి నీరు విటమిన్ సి మంచి మూలం కాబట్టి, ఇది క్రియాటినిన్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నివారిస్తుంది.
- కొబ్బరి నీళ్లలో కూడా పొటాషియం పుష్కలంగా లభిస్తుంది. ఇది మూత్రపిండాలలో రక్త ప్రసరణను మెరుగ్గా నిర్వహించడానికి, దాని సామర్థ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.