ఎక్కువసేపు ఏసీ గదుల్లో ఉంటున్నారా? అయితే హెల్త్ పరంగానే కాదు, వెల్త్ పరంగా నష్టమే!
వేసవిలో AC అతి వినియోగం ఆరోగ్యం, ఆర్థిక సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. శ్వాసకోశ సమస్యలు, చర్మం పొడిబారడం, అలర్జీలు, తలనొప్పి వంటివి తలెత్తుతాయి. అధిక విద్యుత్ బిల్లులు పెరిగి ఆర్థిక భారం పడుతుంది. 24-26°C వద్ద AC వాడటం, గదికి గాలి తగిలేలా చూడటం, ఫిల్టర్లు శుభ్రం చేయడం వంటి జాగ్రత్తలతో ఆరోగ్యం, డబ్బు ఆదా చేసుకోవచ్చు.
Updated on: Mar 05, 2026 | 7:30 AM
వేసవి తీవ్రత పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో ఏసీ వినియోగం వేగంగా పెరుగుతోంది. అయితే రోజంతా లేదా ఎక్కువసేపు ఏసీ గదుల్లోనే ఉండటం ఆరోగ్యపరంగా, ఆర్థికపరంగా సమస్యలకు దారితీస్తుందని వైద్యులు, నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఆరోగ్య పరంగా చూస్తే, ఎయిర్ కండీషన్డ్ గదుల్లో ఎక్కువసేపు ఉండటం వల్ల శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు, చర్మ పొడిబారడం, తలనొప్పి, అలసట వంటి సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. ఏసీ గదుల్లో గాలి తేమ తగ్గిపోవడం వల్ల గొంతు ఎండిపోవడం, కళ్లలో ఎండదనం, చర్మం పొడిబారడం సాధారణంగా కనిపించే సమస్యలుగా వైద్యులు చెబుతున్నారు. అలాగే గదులు సరైన విధంగా శుభ్రం చేయకపోతే బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ పెరిగి అలర్జీలు, సైనస్ సమస్యలు పెరిగే ప్రమాదం ఉంటుంది.
ఇంకా ఒక ముఖ్యమైన అంశం ఉష్ణోగ్రత మార్పులు. ఎక్కువసేపు చల్లని గదిలో ఉండి బయటకు అకస్మాత్తుగా వెళ్లినప్పుడు శరీరానికి తక్షణ ఉష్ణోగ్రత మార్పు తట్టుకోలేక జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు రావచ్చు. దీర్ఘకాలంలో ఇది రోగనిరోధక శక్తిపై కూడా ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఆర్థికపరంగా కూడా ఏసీ అధిక వినియోగం కుటుంబ బడ్జెట్పై భారం పెడుతుంది. ఎక్కువ గంటలు ఏసీ నడపడం వల్ల విద్యుత్ బిల్లు గణనీయంగా పెరుగుతుంది. పాత ఏసీలు లేదా సరిగా సర్వీసింగ్ చేయని యంత్రాలు మరింత విద్యుత్ వినియోగిస్తాయి. అదనంగా, తరచూ సర్వీసింగ్, గ్యాస్ రీఫిల్, రిపేర్ ఖర్చులు కూడా పెరుగుతాయి.
నిపుణుల సూచనల ప్రకారం.. ఏసీ ఉష్ణోగ్రతను 24–26 డిగ్రీల మధ్య ఉంచడం, గదిని తరచూ గాలి మారేలా చూడడం, ఫిల్టర్లను శుభ్రం చేయడం, అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే ఉపయోగించడం మంచిది. మొత్తంగా ఏసీ సౌకర్యం అవసరమైనదే అయినప్పటికీ, పరిమితంగా వినియోగించకపోతే ఆరోగ్య సమస్యలు, అధిక ఖర్చులు తప్పవని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
మరిన్ని టెక్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
