AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Eggs Side Effects: వీరికి గుడ్డు విషంతో సమానం.. తిన్నారో స్లో పాయిజన్‌లా మారుతుంది!

ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాల్లో గుడ్లు ముఖ్యమైనవి. కానీ కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నవారికి గుడ్లు తినడం సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఏ విధమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే గుడ్లు తినేటప్పుడు ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. గుడ్డు పచ్చసొనలో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇప్పటికే అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు..

Srilakshmi C
|

Updated on: Feb 16, 2026 | 9:17 PM

Share
ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాల్లో గుడ్లు ముఖ్యమైనవి. కానీ కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నవారికి గుడ్లు తినడం సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఏ విధమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే గుడ్లు తినేటప్పుడు ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాల్లో గుడ్లు ముఖ్యమైనవి. కానీ కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నవారికి గుడ్లు తినడం సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఏ విధమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే గుడ్లు తినేటప్పుడు ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

1 / 5
గుడ్డు పచ్చసొనలో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇప్పటికే అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు గుడ్డు పచ్చసొన తినకుండా ఉండాలి. వైద్యుల సలహా మేరకు ఇలాంటి వారు గుడ్డులోని తెల్లసొన మాత్రమే తినాలి.

గుడ్డు పచ్చసొనలో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇప్పటికే అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు గుడ్డు పచ్చసొన తినకుండా ఉండాలి. వైద్యుల సలహా మేరకు ఇలాంటి వారు గుడ్డులోని తెల్లసొన మాత్రమే తినాలి.

2 / 5
కొంతమందికి గుడ్లు తిన్న తర్వాత దురద, దద్దుర్లు, వాంతులు వంటివి వస్తాయి. ఈ అలెర్జీ చిన్న పిల్లల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అలాంటి వారు తమ ఆహారంలో గుడ్లు చేర్చుకోకూడదు.

కొంతమందికి గుడ్లు తిన్న తర్వాత దురద, దద్దుర్లు, వాంతులు వంటివి వస్తాయి. ఈ అలెర్జీ చిన్న పిల్లల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అలాంటి వారు తమ ఆహారంలో గుడ్లు చేర్చుకోకూడదు.

3 / 5
ఎక్కువ గుడ్లు తినడం వల్ల డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. డయాబెటిక్ రోగులకు గుండె సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి డయాబెటిస్ ఉన్నవారు వారానికి తినే గుడ్ల సంఖ్యను చాలా పరిమితం చేయాలి.

ఎక్కువ గుడ్లు తినడం వల్ల డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. డయాబెటిక్ రోగులకు గుండె సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి డయాబెటిస్ ఉన్నవారు వారానికి తినే గుడ్ల సంఖ్యను చాలా పరిమితం చేయాలి.

4 / 5
గుడ్లలో ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. అయితే తీవ్రమైన మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్నవారు అదనపు ప్రోటీన్‌ను జీర్ణం చేసుకోవడం కష్టతరం. ఇది మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. అలాగే గ్యాస్, అజీర్ణం లేదా ఉబ్బరంతో బాధపడేవారు గుడ్లను జీర్ణం చేసుకోవడం కష్టంగా అనిపించవచ్చు. అందువల్ల ఈ వ్యక్తులు గుడ్లు తినడం మానుకోవాలి.

గుడ్లలో ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. అయితే తీవ్రమైన మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్నవారు అదనపు ప్రోటీన్‌ను జీర్ణం చేసుకోవడం కష్టతరం. ఇది మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. అలాగే గ్యాస్, అజీర్ణం లేదా ఉబ్బరంతో బాధపడేవారు గుడ్లను జీర్ణం చేసుకోవడం కష్టంగా అనిపించవచ్చు. అందువల్ల ఈ వ్యక్తులు గుడ్లు తినడం మానుకోవాలి.

5 / 5
Follow Us
వీరికి గుడ్డు విషంతో సమానం.. తిన్నారో స్లో పాయిజన్‌లా మారుతుంది!
వీరికి గుడ్డు విషంతో సమానం.. తిన్నారో స్లో పాయిజన్‌లా మారుతుంది!
మీ సమస్యలు జీరో కావాలా? ఈ A-Z ఫార్ములా తెలుసుకోవాల్సిందే!
మీ సమస్యలు జీరో కావాలా? ఈ A-Z ఫార్ములా తెలుసుకోవాల్సిందే!
జస్టిస్ డెలివర్డ్ !! ముగ్గురు మృగాళ్లకు ఉరిని ఖరారు చేసిన కోర్టు
జస్టిస్ డెలివర్డ్ !! ముగ్గురు మృగాళ్లకు ఉరిని ఖరారు చేసిన కోర్టు
శబరిమల కేసులో సుప్రీంకోర్టు డెడ్ లైన్ ఫిక్స్
శబరిమల కేసులో సుప్రీంకోర్టు డెడ్ లైన్ ఫిక్స్
నన్నయ యూనివర్సిటీలో సెగలు రేపుతున్న విద్యార్థుల ఆందోళన
నన్నయ యూనివర్సిటీలో సెగలు రేపుతున్న విద్యార్థుల ఆందోళన
పిల్లలు ఇష్టపడే కోవా బన్.. ఇంట్లోనే ఇలా ప్రిపేర్ చేయండి!
పిల్లలు ఇష్టపడే కోవా బన్.. ఇంట్లోనే ఇలా ప్రిపేర్ చేయండి!
16 ఎపిసోడ్స్‌తో ఓటీటీని షేక్ చేస్తోన్న హారర్ థ్రిల్లర్ సిరీస్
16 ఎపిసోడ్స్‌తో ఓటీటీని షేక్ చేస్తోన్న హారర్ థ్రిల్లర్ సిరీస్
మీకూ తరచూ కడుపు నొప్పి వస్తుందా? ఆ ప్రాణాంతక వ్యాధికి సంకేతం..
మీకూ తరచూ కడుపు నొప్పి వస్తుందా? ఆ ప్రాణాంతక వ్యాధికి సంకేతం..
ఎర్ర చీరలో దోర జామ పండులా.. కీర్తీ ఎంత ముద్దుగా ఉందో కదా..
ఎర్ర చీరలో దోర జామ పండులా.. కీర్తీ ఎంత ముద్దుగా ఉందో కదా..
గర్భిణులు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే.. తప్పకుండా తెలుసుకోండి!
గర్భిణులు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే.. తప్పకుండా తెలుసుకోండి!