Homemade Body Scrub: రూపాయి ఖర్చులేకుండా ఇంట్లోనే బాడీ స్క్రబ్ తయారీ.. చిటికెలో మెరిసే మేను మీ సొంతం!
చాలామంది ముఖం, జుట్టును చూసుకున్నంత జాగ్రత్తగా శరీరంలోని చేతులు, కాళ్లు, వీపు గురించి అంతగా పట్టించుకోరు. ఫలితంగా శరీరంపై మొటిమలు, నల్లమచ్చలు ఏర్పడుతాయి. శరీరం మొత్తం గురించి తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే చర్మం నల్లగా మారి అందవిహీణంగా కనిపిస్తుది. దీంతోపాటు అనేక ఇతర సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి ముఖం, జుట్టుతోపాటు శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు కూడా సమానమైన శ్రద్ధ అవసరం..
చాలామంది ముఖం, జుట్టును చూసుకున్నంత జాగ్రత్తగా శరీరంలోని చేతులు, కాళ్లు, వీపు గురించి అంతగా పట్టించుకోరు. ఫలితంగా శరీరంపై మొటిమలు, నల్లమచ్చలు ఏర్పడుతాయి. శరీరం మొత్తం గురించి తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే చర్మం నల్లగా మారి అందవిహీణంగా కనిపిస్తుది. దీంతోపాటు అనేక ఇతర సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి ముఖం, జుట్టుతోపాటు శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు కూడా సమానమైన శ్రద్ధ అవసరం.
దీనిని నివారించాలంటే చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం చాలా అవసరం. దీనినే స్క్రబ్బింగ్ అంటారు. స్ర్కబ్‌ చేయడం వల్ల మృతకణాలను తొలగించవచ్చు. ఫలితంగా చర్మం ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది. స్క్రబ్బింగ్ కోసం మార్కెట్లో లభించే స్క్రబ్స్‌పై ఆధారపడకుండా మీరు ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు.
ఈ రకమైన స్క్రబ్ మంచి ఫలితాలను అందిస్తుంది కూడా. స్క్రబ్ కోసం కాఫీని ఉపయోగించవచ్చు. కాఫీలో కెఫిన్ ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడానికి, ప్రకాశవంతంగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇక గిన్నెలో కాఫీ పొడిని తీసుకుని, దానికి కొంచెం నీళ్లు కలుపుకోవాలి. దీనిని బాగా మిక్స్ చేసి శరీరమంతా అప్లై చేసి స్క్రబ్ చేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత సబ్బుతో స్నానం చేస్తే సరి. తరచూ ఇలా చేయడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
స్క్రబ్‌గా నిమ్మరసం - చక్కెరను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. చక్కెర స్క్రబ్ లేదా ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌గా పనిచేస్తుంది. ముందుగా నిమ్మరసంలో పంచదార వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ఈ మిశ్రమంతో చేతులు, కాళ్ల చర్మాన్ని బాగా స్క్రబ్ చేసుకోవాలి. పెరుగు, ఓట్స్ తయారు చేసిన స్క్రబ్ శరీరానికి మంచి కాంతినిస్తుంది. చేతులు, కాళ్ళకు ఈ మిశ్రమాన్ని అప్లై చేసి స్క్రబ్ చేసుకోవాలి. పెరుగు - ఓట్స్ స్క్రబ్ శరీరంపై పేరుకుపోయిన మృతకణాలను, మురికిని ఇట్టే తొలగిస్తుంది.