Mental Health: తల్లిదండ్రులకు అలర్ట్.. అలాంటి విషయాలు పిల్లల్లో ఆత్మహత్యా ఉద్దేశాలను ప్రేరేపిస్తాయట..
17 ఏళ్ల యువకుడు (సెల్వకుమార్) సక్కోట్టైలోని ఓ ప్రైవేట్ పాఠశాలలో చదువుతున్నాడు. బుధవారం తన ఇంట్లో ఉరివేసుకుని మృతి చెందినట్లు పోలీసులు తెలిపారు. గత రెండు వారాల్లో తమిళనాడులో ఐదుగురు విద్యార్థులు ఆత్మహత్య చేసుకున్నారు..
Psychologists -Mental Health: తమిళనాడులో గత రెండు వారాలుగా చోటుచేసుకుంటున్న ఆత్మహత్యాయత్న ఘటనలు ఆందోళన కలిగిస్తున్నాయి. ఇప్పటివరకు ఐదుగురు విద్యార్థులు బలవన్మరణానికి పాల్పడ్డారు. ఈ ఘటనలపై తల్లిదండ్రులతోపాటు అధికారుల్లో ఆందోళన వ్యక్తమవుతోంది. తాజాగా.. శివగంగై జిల్లాలోని కరైకుడిలో ఓ విద్యార్థి ఆత్మహత్యకు పాల్పడినట్లు అధికారులు తెలిపారు. 17 ఏళ్ల యువకుడు (సెల్వకుమార్) సక్కోట్టైలోని ఓ ప్రైవేట్ పాఠశాలలో చదువుతున్నాడు. బుధవారం తన ఇంట్లో ఉరివేసుకుని మృతి చెందినట్లు పోలీసులు తెలిపారు. గత రెండు వారాల్లో తమిళనాడులో ఐదుగురు విద్యార్థులు ఆత్మహత్య చేసుకోవడం పలు ప్రశ్నలకు తావిస్తోందని ఆరోగ్య నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. ఈ విషయంపై ఢిల్లీలోని సీనియర్ కన్సల్టెంట్ న్యూరో-సైకియాట్రిస్ట్ డాక్టర్ సంజయ్ చుగ్ (www.news9live.com) న్యూస్9తో ప్రత్యేకంగా మాట్లాడారు. ఆత్మహత్యలు బాధకరణమని.. దేనికీ ఇది పరిష్కారం కాదని పేర్కొన్నారు. మరణం వెనుక ఉన్న మనస్తత్వశాస్త్రం లేదా ఒక వ్యక్తి ఆత్మహత్య ఆలోచనలు.. ఇంకా ఆలోచనలు లేదా ఉద్దేశం ఎందుకు అభివృద్ధి చెందుతుందో అర్థం చేసుకోవాలంటే నిర్దిష్ట మార్గాల్లో ఆలోచించే ధోరణి ఉండాలన్నారు. దీనికి తగినంత నిద్ర లేకపోవటం, పనికిమాలిన ఫీలింగ్ లాంటివి పిల్లల్లో ఆత్మహత్యల ఉద్దేశాన్ని ప్రేరేపిస్తుందని పేర్కొన్నారు.
జన్యుపరమైన సహకారం నిర్దిష్ట ఆలోచనకు దారి తీస్తుంది..
‘‘దీని అర్థం.. నిర్దిష్ట ఆలోచనకు దారితీసే జన్యుపరమైన సహకారం ఉండాలి. ఈ ఆలోచన ఉనికిలో ఉన్నప్పుడు.. విద్యార్థి బాగా చదివి పరీక్షల్లో తప్పినప్పుడు ఇది విపరీతమైన విచారాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది కాలక్రమేణా పెరుగుతుంది. మూడు విషయాల కలయికకు దారి తీస్తుంది.. దీనిని ఆత్మహత్య ఆలోచనలుగా పిలుస్తారు’’ అని డాక్టర్ చుగ్ చెప్పారు.
ఉద్రిక్త నిస్సహాయ భావన ఉండటం కూడా ఓ కారణం; పిల్లల భవిష్యత్తు చీకటిగా ఉందని, అస్పష్టంగా ఉందని భావిస్తాడు.. ఇది వ్యక్తికి పూర్తిగా ఆమోదయోగ్యం కాదు. ఈ సందర్భంలో పిల్లవాడు తన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో తనను/ఆమెను పోల్చుకుని న్యూనతా భావానికి దారి తీస్తుంది.. సైకాలజీ వైద్యులు దీనిని ‘విలువలేని ఫీలింగ్’ (feeling of worthlessness) అని పిలుస్తారు.
నిద్ర మెదడులోని విషపదార్థాలన్నింటినీ తొలగిస్తుంది..
శరీరం ముఖ్యమైన విధుల్లో నిద్ర ఒకటి. “నిద్రలో మెదడు, శరీరంలోని అన్ని టాక్సిన్స్ బయటకు వెళ్లిపోతాయి. పిల్లలకి తగినంత నిద్ర లేకపోతే, టాక్సిన్స్ తొలగిపోవు. పేరుకుపోవడం అనేది న్యూరోటాక్సిసిటీకి దారితీస్తుంది. ఇది వ్యక్తిని అనేక మానసిక ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలకు గురి చేస్తుంది. ఇది ఒక వ్యక్తి మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. తగినంత నిద్రపోకపోవడం, అనవసరమైన విషయాలతో మెదడు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమస్యలు ఎక్కువ అవుతాయని డాక్టర్ చుగ్ చెప్పారు.
ఆత్మహత్యల ప్రేరణ..
“నిస్సహాయత, విలువలేనితనం చాలా ఉన్నాయి.. కానీ పిల్లవాడు ఏమి జరిగిందో అధిగమించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, అలా చేయడంలో నిస్సహాయంగా అనిపిస్తుంది. ఈ మూడు విషయాలు కలిసి, ఆలోచన తదుపరి దశకు దారితీసే డిప్రెషన్‌కు కారణమవుతాయి.. జీవితం చాలా విలువైనది.. ఒక యువకుడు సహజ కారణాల వల్ల మరణించడం బాధాకరం. ఒక వ్యక్తి / ఆమె సహజ కారణాల వల్ల చనిపోవాలని గ్రహించినప్పుడు, వ్యక్తి జీవితాన్ని ముగించే పనులు చేస్తాడు. ఇది క్లాసికల్‌కు నాంది. అందుకే ఆత్మహత్యాయత్నానికి ప్రయత్నించాడు” అని డాక్టర్ చుగ్ వివరించారు.
జన్యుపరమైన అంశాలు, నిస్సహాయ భావనపై డాక్టర్ చుగ్ మాట్లాడుతూ.. పిల్లలపై కుటుంబం, సమాజం ఒత్తిడి బాగా ఉంది. ప్రతిదీ విజయం – పరీక్షతో ముడిపడి ఉంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, పిల్లల మెదడు ఈ ఒత్తిడి హ్యాండిల్‌ను తీసుకోలేకపోతుంది. ఇది అంతిమ దశను తీసుకుంటుంది. ఆత్మహత్య ద్వారా మరణానికి దారితీస్తుంది.
“తల్లిదండ్రులు-పిల్లల డిస్‌కనెక్ట్ పిల్లలు ఆత్మహత్యల ద్వారా చనిపోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. పిల్లల జీవితంలో తల్లిదండ్రులు అత్యంత ముఖ్యమైన ఒత్తిడి-బస్టర్‌లు. వారి మధ్య బంధాలు తప్పిపోయినట్లయితే, పిల్లవాడు లేదా బాలిక వారి తల్లిదండ్రులతో కనెక్ట్ కాలేకపోతే, సానుభూతి ఉండదు. మరియు పిల్లవాడు ఆలోచనలను పంచుకోలేకపోతాడు. అది తక్షణమే అటువంటి తీవ్రమైన చర్యలు తీసుకునే వ్యక్తి దుర్బలత్వాన్ని పెంచుతుంది. ఇంటి వాతావరణం వేడిగా లేదా బంధాలు సరిగా ఉంటే ఒక పరిష్కారాన్ని రూపొందించవచ్చు,” అని డాక్టర్ చుగ్ అభిప్రాయపడ్డారు.
దక్షిణాది రాష్ట్రాల్లో ఎక్కువగా..
ముఖ్యంగా దక్షిణాది రాష్ట్రాల్లో విద్యార్థులపై చాలా విద్యాపరమైన ఒత్తిడి ఉందని పుదుచ్చేరికి చెందిన ఒక క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ పుల్కిత్ శర్మ చెప్పారు. ఈ ధోరణి తమిళనాడు, కేరళ ఎక్కువగా కనిపిస్తుందన్నారు. తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయుల నుంచి విద్యార్థులపై చాలా ఒత్తిడి ఉంది. కొన్ని పాఠశాలలు ఉదయం 8 నుంచి సాయంత్రం 7 గంటల వరకు (పాఠశాలలోనే ట్యూషన్లు నిర్వహిస్తాయి). ఉపాధ్యాయులు అడగని సమయంలో కూడా.. తమ ఇంట్లో చేయడానికి తగినంత హోంవర్క్ లేదని తల్లిదండ్రులు ఫిర్యాదు చేస్తారు” అని శర్మ చెప్పారు.
విద్యార్థులు ఆత్మహత్యలతో ఎందుకు చనిపోతున్నారనే సమస్య, వారిపై విపరీతమైన ఒత్తిడిని చూస్తే ఆశ్చర్యం ఏం లేదన్నారు. “పిల్లవాడు ఒక సబ్జెక్టును కొనసాగించలేకపోయినా, అతను తల్లిదండ్రుల నుంచి బలవంతంగా చేయబడ్డాడని దీని అర్థం. బర్న్‌అవుట్, విడిచిపెట్టడం అనేది నేను పిల్లలలో క్రమం తప్పకుండా చూస్తాను. మనం పిల్లలకు స్పేస్ ఇవ్వాలి.. వారికి ఏమి అవసరమో అర్థం చేసుకోవాలి.. ఆలోచించాలి, “శర్మ అభిప్రాయపడ్డారు.
ఇలాంటి సందర్భాల్లో సైకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి. వారిని తిరిగి ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావడానికి చాలా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. విపరీతమైన సందర్భాల్లో, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ సూచిస్తారు. అయితే ఇవి కూడా మ్యాజిక్ మాత్రలు కాదు. మేము అలాంటి యువకులను ఇక్కడ ఉంచలేము. ప్రజలు చాలా కాలం పాటు ఈ మందులను తీసుకుంటారు. మూత్రపిండాలు, కాలేయ సమస్యలు వంటి అనేక ఇతర ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నాయి. వ్యక్తి ఈ మందులను ఎక్కువ కాలం తీసుకుంటే, డిమెన్షియా, అల్జీమర్స్, పార్కిన్సన్స్ వంటి ఇతర సమస్యలు తలెత్తుతాయి, “అని శర్మ వివరించారు. .
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి