ప్రస్తుత కాలంలో మధుమేహం ఒక సాధారణ వ్యాధిగా మారింది. భారతదేశంలో చాలా మంది ప్రజలు దాని బారిన పడుతున్నారు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వారి జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. అప్పుడే వారు ఆరోగ్యంగా జీవించగలుగుతారు. డయాబెటిస్లో రోగి రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తరచుగా పెరుగుతుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం అని నిరూపించవచ్చు.
రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడం వల్ల దంతాలు దెబ్బతింటాయి. డయాబెటిస్ అనేక వ్యాధులకు మూలంగా మారుతుంది. ఇది గుండె జబ్బులు, కిడ్నీ వ్యాధితో సహా అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అయితే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెరగడం వల్ల ఆ ప్రభావం దంతాలపై పడుతుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
1. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని ఎల్లప్పుడూ నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం మంచిది.
2. ప్రతి రోజూ ఉదయం లేచిన తర్వాత, రాత్రి పడుకునే ముందు పళ్ళు తోముకోవాలి.
3. రెండు దంతాల మధ్య అంటుకున్న మురికిని తొలగించడానికి డెంటల్ ఫ్లాస్ ఉపయోగించండి.
4. సిగరెట్, ఆల్కహాల్, శీతల పానీయాలు మీ దంతాలకు హాని చేస్తాయి. వాటికి దూరంగా ఉండండి.
5. సాధారణ దంతవైద్యుల వద్దకు వెళ్లి మీ దంతాలను పరీక్షించుకోండి. అవసరమైతే స్కేలింగ్ చేయించుకోండి.
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి